＠中区＠瑞穂区　kiyomi PARK

リアルに腱鞘炎中のお母さんがバランスボールエクササイズのレッスンに来てくれました。
赤ちゃんは背中にセンサーがあるみたいだよね。
赤ちゃん抱っこでボールでユラユラ、寝かせてみる。
→床におろす。
→泣く。
→抱っこ。
→またユラユラ
→おろす。
→泣く。→また抱っこ。→ずっと抱っこ。
日々、毎日何時間もこの繰り返しだよね。
(私も第1子の時、センサーついてて参った💦)
腱鞘炎になるお母さんは少なくありません。
だんだん体重が増える赤ちゃん。
お母さんは？実は妊娠中から筋力低下し、関節まわり、靭帯が緩んでいます。(出産に向けたホルモンの影響です。)
姿勢の乱れから抱っこの仕方も乱れ、手首に負荷がかかります。
腱鞘炎にならないようにするには？
方法はあります。