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2018.07.11
産後はチャンス！！！ バランスボールエクササイズ・骨盤補正
一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事の朴玲奈です。
豪雨の被害がひどいですね。私が何かできることがあるときのためにもしっかり自分に力をつけておこうと思います。全国にいる協会インストラクターたちの記事にも近いところに被害があったというのを目にしてます。
私ごとで申し訳ないのですが、やっと体型が産前に近くなりました。産後は体型体質リセットできるチャンスなので、さらに良い状態にして行こうと思います。ちなみに、バランスボールエクササイズと骨盤補正しかしてません。食事制限などはしてません。
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身体が戻るのと同じくして意識も復活してきました。妊娠中や産後は「もう子供と夫に私のすべて捧げる人生でもいい、むしろそちらこそが女として正しい人生なんではないか」なんて考えが、あの私の頭の中にもよぎりました。危なかった。もちろんそれで良いひとは良いと思いますが、私がそれで満足するはずないし、すぐに飽きるでしょう。夫にとってもつまらない女になるところでした。私は私の使命を果たしたいし、最高に面白く楽しく明るい道こそが私にしか歩けない私の道だと思うのです。そして、自分の人生を誰と比べることなく超絶謳歌してる姿を見せることこそが、子供に与えれる最高の教育なんだと思うのです。