インスタ投稿企画 【みんなde参加‼︎投稿イベント】＠ぎふバウンスパーク

2018.9.24(月・祝)
10:00〜14:00
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@みんなの森ぎふメデイアコスモス
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インスタ投稿企画
【みんなde参加‼︎投稿イベント】実施中♪♪

赤いものと写真を撮って投稿しちゃおう♪

#赤をさがせ2018
#ぎふバウンスパーク2018
の２つのハッシュタグをつけて投稿してね。

@gifu.bouncepark2018 のフォローもお願いします🤲
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可愛い写真が届きました！
女子の憧れ、リカちゃん♡
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赤いリップに赤いピアス、赤いハイヒール👠
今日もオシャレです😍

ワンピースは投稿された方のお母様の手作りだそうです✨
オシャレの幅がますます広がりますね！
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投稿ありがとうございました😊
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#Repost @ayumi_p.s.m1201 with @get_repost
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師@岐阜・各務原・京都
小島あゆみです
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明日8/1（wed）からはじまる！
大人だけのバランスボールエクササイズ8w@岐南町フォーカスポーカス（お子さま連れ不可）
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【日程】
8/1.8.22.29.9/5.12.19.26
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【時間】
10:30-12:00
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【内容】
バランスボールエクササイズ（有酸素運動）
筋トレ（無酸素運動）
ストレッチ
セルフケア（姿勢・お腹・肩こり・胸・骨盤・股関節など）
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適度な有酸素運動を
毎週続けることで
みるみるカラダとココロが整う！ ・
今回は都合の良い日程のみの参加もオッケーです！
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今ターム開催後は
しばらく毎週開催エクササイズクラスはお休み予定です。
産後トータルケアクラス（6回パッケージ）は引き続き開講します。
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詳しくはトップページのブログからご覧くださいませ
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うちのリカちゃんのお洋服は
すべて私の母の手作り
このワンピースかわいい♡
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