レッスン最新情報！！！　＠岐阜市　愛知　一宮

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定産後指導士・体力指導士・
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター
@岐阜市・一宮市
林沙由理です。

産後の運動不足・体力不足
を感じている方

産後からポッコリお腹
下半身太りを感じている方

ついイライラしてしまう方

まずは
バランスボールで
有酸素運動しながら
育児に必要な
体力・筋力をつけて
自律神経をととのえて
免疫力アップ
していきましょう！

【レッスンの最新情報】
▶︎産後トータルケアクラス
9月末スタート

▶︎抱っこ紐の正しい使い方も習える産後教室
10月開催予定

▶︎産後バランスボール
岐阜市
8/6(月)10:30〜満席
8/20(月)10:30〜残8席
8/27(月)10:30〜残9席
9/3(月)10:30〜空席あり
9/10(月)10:30〜空席あり

一宮市
8/24(金)10:00〜空席あり

▶︎家族みんなでバランスボール
8/25(土)10:30〜

詳細、空き情報は
随時blogにて更新してます^ ^
https://ameblo.jp/2525s777/