各種レッスン！養成講座！！　＠名古屋　中区　瑞穂区

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。

今日も可愛い小学生が来てくれました😊
高学年になると、さすがに体力あるね。
中学、高校に行けば更に体が出来上がる。
まだまだ育ち盛り。
深い質の良い睡眠をとって、成長ホルモン分泌を
促してね。
深い質の良い睡眠を摂るには、体を程よく動かす事。
とにかく、外で遊ぶ事。
全身で体感して！