産後のお母さんに体力の大切さを☆　＠札幌　中央区

また、体力作りのためにお子様連れOKのバランスボールレッスンも毎週開催しています！

小さいお子様がいると運動もなかなかままなりませんが、バランスボールなら小さいスペースでも、抱っこしてでも体力作りが可能！

体力作りは笑顔作り。
体力がないと、夫とも子供とも向き合う気力もわきませんね。一緒にぜひ弾んで、心も体もリフレッシュしましょう！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜産後ケアクラス＞
9/27まで毎週木曜日開催中・単発体験受講OK！！

＜バランスボールレッスン＞

9/4(火) :ほぼ毎週火曜日開催
1部　9：35〜10：30（お子様連れOK）
2部　10：45〜11：40

場所：札幌市中央区旭山公園通り地区センター
（札幌市中央区南９条西１８丁目１番３２号）
※駐車場あり、市電西線9条より徒歩6分

9/26（水）
トドックステーション札幌中央にて
10：30〜11：30

お問い合わせ・ご予約お待ちしております！