【バランスボール9月、10月レッスン情報】　

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
看護師、保健師
なつきです😊

あなたが体力つけて、元気でいることが家族のためにもなります✨

元気が出る！
笑顔になれる！
そんなバランスボールレッスンはいかがですか？☺️
ママに嬉しい見守り託児つきクラスもあります👌

何か悩んでいたり
モヤモヤしている方。

あなたの心は満たされていますか？
最近有酸素運動はしていますか？

運動するだけで改善する不調はたくさんあります。
運動習慣選ぶなら
腰や膝など関節に負担がなくできる
自律神経を整えて
活力溢れた自分へ近づく

そんなバランスボールレッスンがおススメです✨
いつでもご予約お待ちしてます
会いに来てくださいね😆