10月開講〜更年期に負けない体づくり〜　＠名古屋市緑区　鳴海中日文化センター

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／骨盤補正師
@中区瑞穂区のkiyomi PARKです。

「女性の為のバランスボールエクササイズ
〜更年期に負けない体づくり〜」
緑区、鳴海中日文化センターで10月より開講❗

講師は平松奈美先生。
バランスボールを使ってエクササイズをして、毎回テーマに沿った座学(セルフケアの方法)をお伝えします。

更年期、漠然と不安を感じて過ごすのではなく自分自身でカラダもココロも整えて女性ホルモンや自律神経の変動に負けない、健康で楽しくアクティブな生活を送りませんか？

⭐️事前体験レッスン
↓↓↓行ってみるべし！体がワクワクするよ！
9月26日水曜日
鳴海中日文化センター
10:30〜11:45
¥1998(ボールレンタル込み)

お申込みは鳴海中日文化センターまで！

⭐️一宮中日文化センターでも同じクラス、開講しています！木村久美先生のクラスです。
随時生徒さん募集中。
0120-138-253まで！