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2018.10.25
中日文化センターレッスン @名古屋 栄 鳴海 @愛知 一宮
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。
体験会を行いました。
満席となり、お部屋には均等にボールが並びました。
お辞儀ではありません😅後半に行う肩甲骨、背中のストレッチです。
体験会終えて、何人かの方から
効率の良い運動だね。
肩周りが軽くなった。
体に負担がかからないから良い。
座学もあって今までの疑問が解決した。
など感想を頂けました。
これを目指してやっていこう!
「女性の為のバランスボールエクササイズ
〜更年期に負けない体つくり〜」
⭐️一宮、鳴海、栄でクラスが盛り上がっています。
鍛える体ではなく整える体作り。
お待ちしてます!
☝🏻一宮中日文化センター 木村 久美先生
第2.4 火曜日 13:30〜14:45
0120-138-253まで
http://www.chunichi-culture.com/programs/program_179349.html
☝🏻鳴海中日文化センター 平松 奈美 (Nami Hiramatsu)先生
第2第4水曜日10:30〜11:45
0120-538-763まで
http://www.chunichi-culture.com/programs/program_180081.html
☝🏻栄中日文化センター 朴(田口)清美
第2.4 月曜日 10:00〜11:15
0120-538-164まで
http://www.chunichi-culture.com/programs/program_168364.html
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