お子様連れOKのバランスボールレッスン♡　＠札幌　中央区

ほぼ毎週火曜日に開催中。
１部はお子様づれOKクラス（大人のみももちろんOK）、
２部は大人クラスです。

来週は1部が残席1、2部は空きがございます！

＊＊＊

バランスボールで弾むとどんなことがいいの？
・気分スッキリ
・インナーマッスル強化
・セロトニン分泌量UP
・尿もれ、肩こりなどのプチ不調改善
・ぐっすり眠れる
・体力UPにより気力UP！ママの笑顔溢れる！

→ママの元気が家族の元気！
家族もニコニコ！

毎日を笑顔溢れる日々にしていきましょう！

https://mayapark.info/schedule/

スケジュールはこちらから！
トドックステーション札幌中央、産後トータルケアクラスも受付中！
マタニティクラスも11月に開催します。

HPの” for マタニティ”ページ、”バランスボール”ページもご覧くださいませ♡