NEWS
2018.11.27
「笑顔で弾む♪バランスボール&リトミック」 ＠名古屋 中川区
一般社団法人体力メンテナンス協会の篠田菜津樹なっちゃんです。
12月24日(月)10:30〜11:30
「笑顔で弾む♪バランスボール&リトミック」
@中川区葉池町2-6
ケアコンシェルジュ2階スタジオ
家事がとーっても忙しくなる年末年始！冷える時期ともあって体調を崩す事が多くないですか？
お母さんはバランスボールを使って体の内面から鍛えて美しくなりながら、免疫力を高めるエクササイズを♪
歩けるお子様はリトミックに参加して体を動かしましょう！！
リズム運動は脳活性効果だけでなく、良質な睡眠を促し成長ホルモンの分泌にも大きな影響を与えています。
さらに、バランスボールエクササイズ後は短時間にテキパキ家事がこなせる体になるのでクリスマスにピッタリ☆
楽しく体力をつけて年末年始を過ごしましょう！！
受講料
バランスボール→1500円
(ボールレンタル代・保険料込み)
リトミック1人→500円
お申込みは↓
natchan324gogo@gmail.com
Line、Facebook、Instagramからも受け付けます。24時間以内に返信がない場合は再度ご連絡をお願い致します。
一般社団法人体力メンテナンス協会 篠田菜津樹
リトミック講師 大倉 万穂