弾み始めは1月9日(水)！！！　＠名古屋

♡1月の弾み始めは 9日(水) アッチコッカです♡ 新年モードON！お正月疲れ解消しましょ！
・
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
りな (畠山 莉奈)です
・
・
新年の弾み始めは1月9日(水)
アッチコッカから スタートです！
・
17日(木)は アッチコッカで バランスボール マタニティヨガレッスン
・
有酸素運動や 気持ちいいヨガストレッチで、スッキリ軽い身体で新年スタートしましょう(^^)
・
#バランスボールエクササイズ
#肩こり解消
#正月太り解消
#有酸素運動
#マタニティヨガ
#マタニティ
#ストレッチ
#星ヶ丘
#アッチコッカ
#1月のレッスン
#スッキリ‼︎