親子連れ～80代の方までが対象！！！　＠愛知　瀬戸・豊田

今月に続き、豊田市浄水交流館にてバランスボール教室を行います！
親子連れ～80代の方までが対象です！

～体重もだけど、体型の変化が気になる方～
～寒くて肩が縮こまっている方～
～姿勢の悪さが気になる方～
～朝すっきりとした目覚めがない方～
～最近汗をかいていない方～
～親子や夫婦、家族で運動したい方～

1つでも気になった方、お問い合わせのみでも構いません。
初回のみ特別の500円OFFです！

有酸素運動でしっかり汗をかきましょう！
運動をしながら脳トレもするので脳活性します！
ガチガチな筋肉をほぐして老廃物を流していきましょう！！ ※子どもさん用のボールは数に限りがありますので、お早めのご予約をオススメします。

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士／バランスボールインストラクター
＠瀬戸市・豊田市

社会福祉士／ケアマネ／保育士
AKIKO（小出　暁子）