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2019.02.04
お子様連れOKレッスン！！！ ＠札幌
一般社団法人体力メンテナンス協会Mayaです。
お子様づれOKのレッスンです！
お子様づれヨガやストレッチ的な動きも楽しいけれど、たまにはしっかり有酸素運動しませんか💗
これからの子育てに必要な筋肉・とるべき姿勢について・尿もれがなかなか治らないのはなぜ？などママに必要な知識をしっかりお伝えしながらの１時間です。
https://www.facebook.com/events/363837774167987/
レッスンが終わった後、体もスッキリ、心からの笑顔になれますよ。ぜひ一度体験してみてくださいね。
お待ちしています！