免疫力・代謝力を高めましょう❣️　　@名古屋市中村区・西区・清須市

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
保育士@名古屋市中村区・西区・清須市
Ｋｅｉ(伊藤景子)です

今日は新月🌑✨スタートのパワー
新月に目標設定したり、願い事をすると
叶うと言われています！
また、立春も迎え新しいスタートをきっています
特別な１日に😊
新年からなんとなく過ぎてしまった方も
今日からなりたい自分・叶えたい事を
手帳に書き留めたり、
周りに宣言しておきましょう！

また、新月はデトックスが一番高まる日⤴⤴✨
バランスボールエクササイズでさらに
不要なものは排泄し、
免疫力・代謝力を高めましょう❣️