単発バランスボールエクササイズクラス！！！　＠愛知県一宮市

一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士産後指導士バランスボールインストラクター@岐南町北名古屋市一宮市
イズ(小西いず美)です!!

【もえ木@一宮篭屋レッスン】
単発バランスボールエクササイズクラス🔴
毎月第２第４水曜日
10:30~11:30
🎈3月は13日 27日開催!!
🎈場所
レンタルスペースもえ木
一宮市篭屋2-7-20

あっという間に3月！
卒業シーズンで別れの時期でもあります
そして
新年度も近づき
ソワソワバタバタドキドキ……
している方も多いのではないでしょうか!?

ご自身の〜お子様の〜ご家族の〜環境の変化
何かあった時に対応するためにやはり｢体力｣は必須!!

動きたい時に動けて
疲れたらしっかり休める体
やりたい事を思いきりできる体力をつけるためにバランスボールエクササイズでの有酸素運動をオススメしております！

お子様連れやお友達ともちろんおひとりでの参加も大歓迎!!
運動が苦手でも大丈夫！
座ってぴょんぴょん弾むだけで息が上がり体ぽかぽか
何だか楽しくなってきます♡

是非お気軽にご参加下さい!!

お待ちしております🙇🏻
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