講座開催！！！「ママの体力と姿勢」　＠愛知県東海市

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
保育士
@愛知県東海市 HiROE(石田弘枝)です。

ＨｉＲＯ-ＰＡＲＫ　初の講座を開催します！！

テーマ　「ママの体力と姿勢」

何だかやる気が出ない
イライラする
集中力が続かない・・・

そんな症状はありませんか？

それは体力不足が原因です。

体力不足？？

ピンと来ない方
多いと思います。
私もそうでした。

分からなかったからこそ
皆さんに分かりやすくお伝えすることが
できると思います💡

ママは誰でも
お子さんの健やかな成長を
願っていると思います。

でも、お子さんの健やかな成長には
ママ自身が
ココロもカラダも
元気でいることが大切
なんです‼️

体力メンテナンスに出合う前の私は
とてつもなくマイナス思考😞

自分が幸せになれないのは
子ども達のせいだと思ったことも
ありました😔

でもそうじゃなかったんです。

今回の講座では
人のカラダの面から
体力について
お話していきたいと思います。

そして
こちらもとても大切
姿勢
についてもお話します‼️

こちらの姿勢の知識
ママだけではなく
そのままお子様にも
ご活用できます😉

私自身
生きづらかった経験が
あるからこそ
今悩んでいるママ達の
手助けになれるのではないかと
思っています。

Kurasott（くらそっと）には
私のレッスン情報などが載った
チラシも置かせていただいてます♫

ぜひお手に取ってみて
くださいね✨

そして
私のチラシを置いてくださる方
ご連絡いただけると嬉しいです☆

【日時】
２０１９年４月２２日（月）
１０：００～１１：１５
９：４５頃から入室可能です。

※４月の第４週なので
お子様も園や学校に行っている時間かなと
思います。
赤ちゃんや未就園のお子様連れ大歓迎です♫

くらそっとは、子どもが遊べる
スペースもあるので安心ですよ♡

【持ち物】
筆記用具など

【料金】
1500円(ワンドリンク代込み）
～ＨｉＲＯ-ＰＡＲＫ講座スタート特別価格～

【会場】　#くらそっとユウナル東海店
所在地:
愛知県東海市大田町下浜田137番地(ユウナル東海1階)
名鉄太田川駅西口から徒歩３分。

駐車場あり。施設利用者は2時間無料。

お問い合わせなどは
ブログから
お願い致します❣️