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2019.04.16
バランスボールエクササイズ・骨盤補正 ＠名古屋市中区
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／骨盤補正師
@中区 瑞穂区 kiyomi PARKです。
前から私がやっているバランスボールの有酸素運動に
ずっと興味を持っていただいてくれていた方と、
やっと、弾めました。
すごく楽しかったって言って貰えて、こちらも
嬉しかった〜。
私、痩せるとか、ダイエット、とかより、
体の内側について話します。
バランスボールの有酸素運動は継続していくと
結果、体力ついてるし、引き締まるし、ダイエットに繋がるし、
まず、健康的に痩せる事に繋がります。
そして気力がアップしてきます。
やっぱり、楽しい。😊👍
今日はバランスボールエクササイズと
骨盤補正の日でした。
鶴舞でのクラス、次回は5/20月曜日 AMを予定しております。
鶴舞高架下バランスボールエクササイズ
¥2000→¥1800
(マイボール持参の方¥1700)
骨盤補正
¥3500→¥3000(約20分)
次回の詳細、また後日アップします。
ご予約はwakuwaku.abc2@gmail.com