ミカ´sブートキャンプ 開催決定！！　＠岐阜

ミカ選曲、ノリノリBGMに合わせて♪
体幹鍛えるボール筋トレ 数種目
笑顔で楽しくエクササイズ♪
終わった後の爽快感 リピート参加の方も 初めて参加希望の方もお申し込みお待ちしてます >^_^<

汗、 汗が
もう止まらない プログラム
ラストダンスはミカオリジナル振り付けで 発散バウンスダンスもお楽しみに～♪

岐阜市で開催
予約受付スタート！！

子連れOK 【ミカ´sブートキャンプ！】

岐阜市 みんなの森メディアコスモス おどるスタジオ
・8/21(水) pm 13:45～15時
・9/17(火) am 10:45～12時

●定員 各12名様 (先着順)

●参加費 お一人様 2,500円 (当日参加 2,700円)

8/21 親子参加の方
小学生1～2年生 +300円
小学 3年生～中学生 +500円

※お子様の参加人数次第で締め切りが早くなる場合がございます ご了承下さいませ。

お申し込みは
希望日時・氏名・お子様の月齢教えてくださいね
お申し込みお待ちしてます

ミカ´sブートキャンプ 出張も可能です👍✨
ご要望に合わせてプログラム組みます！
男性ボーカルBGMでやりたい！
初級編で希望や、
イライラも吹き飛ばすプログラム、
ウエストメインで引き締めメニュー etc…
気軽にお声かけ下さいね

お申し込みは こちらから
uchimika8739@gmail.com

又は、メッセージ下さいね (^o^)

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
高齢者指導カリキュラム履修
ミカ (藤田美香)