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2018.02.09

2/16（金）28（水）バランスボールで有酸素運動＠京王八王子

＠かとうまやです❤️

みなさん風邪やインフルエンザ大丈夫ですか？
我が家は６人中4人感染していて先週みんな復活しました^ – ^
みなさんも体調管理気をつけてください！

2月もバランスボールで有酸素運動をして基礎代謝をあげて風邪に負けないからだを作りましょう^ – ^

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