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2018.02.21
【3/6（火）〜全6回 スタート！産後トータルケアクラス江南7期】
ママたちに知ってもらいたい内容がギュッと詰まったクラスです。
バランスボールでの有酸素運動で体力がついた方、体型が変わった方もいます。
セルフケアを行なってちょっとした不調（肩こりや腰痛、骨盤ケア）も自分で対処できるようになった方もいます。
子供中心に考えるだけでなく、
客観的に自分自身を見つめ、夫婦関係を見つめ、
未来を見据えることができるようになった方もいます。
●子供とのお出かけが不安
●パートナーとの関係を見直したい
●すぐ体調を崩す
●産後の体型が気になる
●かわいい我が子だけどイライラしてしまう
●自分ばっかり頑張ってる
●何でも話せる友達が欲しい
何か当てはまったら是非！
北名古屋、小牧、犬山、稲沢、名古屋市西区、岐阜市、各務原市…遠方からもご参加頂いてます！
クラスの詳細はブログからどうぞ！
https://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12132811824.html
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター
愛知支部@一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市
ムツミ
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LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40fnz9898x