梅雨入り間近！6月7月レッスン情報！！　＠愛知県

そんな時は家の中でもできる有酸素運動＝バランスボールエクササイズ！
適度な有酸素運動で体も心もスッキリ✨
週1〜2回のレッスンで梅雨対策しましょう。

そして夏本番はすぐそこ！！
美BODY間に合わないと諦める？理想を手に入れる？どちらの想いがあるかで変わるよ。

6月〜7月は【産後学】の講座（ボール無し・3回講座）を一宮市アエラホームにて開催します。
産前産後の体と心について深く学んでいきます。
ママも、妊婦さんも、男性の方もどうぞ。

産後トータルケアクラス江南9期は
7/3〜毎週6回開催です。
出産したらまずはこのクラスの受講を！
6週連続での受講で体と心が大きく変わる🍀

PTA、保育所、幼稚園、子育て支援サークル、病院、企業等…の
体力作り、リフレッシュ、リラックス、うつ対策、メタボ予防、健康体操etc
出張レッスンや講座も承ってます！

レッスンや講座の予約や出張依頼、質問は下記のブログからお願いします↓↓

https://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12171305602.html

一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター
愛知支部@一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市、藤が丘