＠札幌　産後トータルケアクラスご予約開始！！

http://mayapark.hatenablog.com/entry/2018/07/07/163950

・産後わけもなく泣けてくる
・待ちに待った赤ちゃんとの暮らしのはずが楽しめない
・夫に妙にイライラする
・とにかく疲れるor疲れやすくなった
・子供と一緒に外へ出る気力がない
・気力がわかない
・運動不足でカラダが重だるい
・肩こりがひどい

こんな症状ありませんか？
それ、全部ちゃんと理由があるんです。

産後に必要なのはまず体力！
しっかり体力をつけながら、ココロとカラダのしくみをゆっくり紐解いていきましょう。
産後のプチトラブルなどを解消するセルフケアも学べます。

産後のピンチをチャンスへ！
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております♡