師走の準備はできていますか！？　＠愛知

師走の準備はできていますか…！
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士 ＠津島

Frog Park【フロッグパーク】
吉田ゆいです
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まだ11月…と思っている間に
あっという間に年の瀬はやって来ます。

息子の誕生日にサンタ業に
年賀状に大掃除。
これで毎年バタつくわが家。

寒くなっても、忙しくなっても
難なくこなせる体力つけよ！

バランスボールで弾む有酸素運動には、体力のもとが詰まってます(>ω<)！！

怒涛の年末年始を乗り越えるなら、まずは自分の土台作りから😎

初めての方、お子様連れにおひとりさま
どなたでも歓迎いたします。

詳細やお申込み、お問い合わせは
ブログよりお待ちしております。

https://ameblo.jp/luckypaddy-y/entry-12287990548.html?fbclid=IwAR0CKeDux5VcTkAtdjgfwqp3czhVquv9bWe2-40sQYfl5E6YhJRifbXRma0