骨盤補正・バランスボールレッスン　＠名古屋　鶴舞

骨盤を補正したあとは、骨盤内外に筋力をつけることが大切です。
人間の体は”なまもの”ですから、意識しないと
また癖の方へ歪んでしまいます。

骨盤を整えて、正しく筋力をつけましょう。
骨盤を床に対して垂直におこし、体幹部の筋力を使って有酸素運動をするバランスボールエクササイズは
有効ですよ。

🌟鶴舞高架下 スタジオ結緋さんhttp://yui-bali.com/での骨盤補正は
次回12/17 月曜日を予定しています。
12:20〜 13:00〜 13:40〜 14:10〜
の4枠。
¥3500→¥3000/約20〜25分補正
🌟バランスボールエクササイズも行います。
骨盤内外に特化した動き
¥2000／60分
🌟骨盤補正のみ、バランスボールのみ、
両方セットでもokです。(¥4300/セット)
🌟友人とペアなら¥500off !

お問い合わせやご予約は
wakuwaku.abc2@gmail.comまで。
詳細は↓↓
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12421246891.html…

🌟スタジオレイナパークhttp://reina-park.com/
でもバランスボールエクササイズ担当しています！
骨盤補正は我らの師匠ゴッドハンドの曽我 郁子先生がして下さいますよ！骨盤補正、おススメです！