鹿児島県奄美大島☆初レッスン☆　＠鹿児島県

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士養成生
東むつきです。

新しいコラボレッスンのご案内です。

鹿児島県奄美大島でバランスボール初レッスン！
そしてベビーマッサージとコラボレッスンになります。

私の大好きな故郷、奄美。

バランスボールの良さを学べば学ぶほど
地元の方にも知ってほしいと思うようになり

私のやりたい！思いに
即答で「やりましょう！」と言ってくれたのが
さんご助産院の北村さん。

北村さんとの出会いは、２人目の里帰り出産先の病院でした。
陣痛が始まり、最初についてくれた助産師さん。
激痛の中、腰をマッサージしてくれた時の気持ち良さは今のでも忘れることができないくらい！
ゴットハンド♡
安心、信頼できる助産師さんです。

そんな大好きな助産師さんとの
コラボレッスンを行います♡

ベビーマッサージをして
お子様とのスキンシップをしたあと

今度はママ自身に焦点をあてていただきます。

いつも家族中心に動いているお母さん。
自分自身のことはつい後回しにしてると思いますが
お母さんに何かあったら
大変なことですよね。

お母さん自身が、身体も心も元気でいられるように
一緒にバランスボールで弾みませんか？

バランスボールは有酸素運動です。
お家の中でも運動する事ができます。
赤ちゃんを抱っこしても弾む事ができ、

寝かしつけにも最適なんです。

たくさんあるバランスボールの効果を
ご自宅でも続けられるように
お話させていただきます。

お待ちしてます。