中日文化センターレッスン！！！　＠名古屋市中区・緑区　愛知一宮

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／骨盤補正師
@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。

中日文化センター栄校にて
⭐️女性の為のバランスボールエクササイズ
〜更年期に負けない体つくり〜
いよいよ体験会始まります。
↓↓↓
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12445541857.html

４月8日 .22日 (月曜日)の
2回！ 10:00〜11:15。

女性は月に4回性格が変わる。
と言われるくらい、
ホルモン分泌に心も体も左右されます。

38歳からプチ更年期。
これが、知ると面白いんだよ👍

座学を含めたエクササイズです。

⭐️男性も”更年期”ありますからね！
男性の為のバランスボールエクササイズ
〜定年後もアクティブに過ごす体づくり〜

“定年後” “男性” をテーマにしています。

バランスボールエクササイズを通じて
定年後、新しい人生の幕開け、自分に向き合ってみて下さい！↓↓↓
https://ameblo.jp/barabo55/entry-12443459412.html

既存クラス
女性のためのバランスボールエクササイズ
〜更年期に負けない体づくり〜
盛り上がっていますよ！

☆中日文化センター鳴海
平松奈美 (Nami Hiramatsu)先生
☆中日文化センター一宮
木村久美 (Kumi Kimura)先生
☆中日文化センター栄
朴清美(田口)