神越渓谷春まつり

内容

豊田市足助地区の『神越渓谷ます釣り場』にて春まつりが開催されます！！

多くのブースが出展予定！！！

バランスボールの体験コーナー

バランスボールはリハビリ発祥の器具なので、

ご負担なく子どもから高齢の方まで老若男女に取り組んでいただけます。！

音楽に合わせ、バランスボールで弾み、有酸素運動・脳トレ・ストレッチ等を行いましょう！

運動が苦手な方でもボールの弾力を使って弾むことで、抵抗なく体を動かすことが可能！

私たちバランスボールインストラクターが、

基本の姿勢から丁寧に説明しますので、初めての方も安心してご参加下さい！！！！！

◎こんな人にこそオススメです！！

・最近体を動かしていない

・運動が苦手

・疲れが取れにくくなった

・汗をあまりかかなくなった

・体型の変化が気になる

・やせにくくなった

・姿勢（猫背等）が気になる。

・肩こりがきになる

・イライラしやすい　　などなど

少しでも気になった方、見学だけでも大歓迎！

ご家族、親子、お友達同士などなど、お気軽にお越し下さいねーーー！！！

https://www.aichi-now.jp/spots/detail/2142/