5/31スタート！産後トータルケアクラス！！　＠愛知

痩せなきゃ！と焦せる
疲れやすく、風邪ひきやすい
腰痛や肩こりなど不調がある
何か始めたいけど子どもがいるからできないと思っている

そんなあなたへ心を込めてお伝えします。
産後必要なことをぎゅーっと凝縮したこのクラス

無理なく！
楽しく！
有酸素運動をすることで
産後気になる体型も整えながら、まずは必要な体力をつけていきます👍✨

全6回のプログラムを通じて、有酸素運動＋セルフケア＋脳内メンテナンスワークをお伝えし、カラダもココロも脳も楽しくリハビリをしていきます😊

4月は満席です🌸

5/31からのクラス募集しています。
※再受講の方はお値打ちになります

私自身このクラスの気づきや得た知識により、

体重は落ち
体型は引き締まり
産前よりもよく笑い
楽しく毎日過ごせるようになりました✨

あなたの産後ケアの一歩を応援します
ママの笑顔は家族の笑顔に繋がります✨

ご予約お待ちしております😌

https://ameblo.jp/sochamaru-zintama/entry-12447955411.html…