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2019.05.29

6月レッスン情報更新!!!  @岐阜 関市

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
@岐阜県関市etc…
ともみ(長瀬 友美)です。

笑顔は無理には作れません。
身体とココロは繋がっています。
身体が疲れていると顔に出る。
その逆も同じでココロが疲れていると身体も何だか疲れを感じてしまいます。

そんな時こそ!
バランスボール必須です♡♡

弾んだあとは身体もモヤっとした
気分も軽くなりますよ!⑅︎◡̈︎*

【6月レッスン情報更新】
富野ふれあいセンター
〇7日(金) 残2席
〇23日(日) 残2席
※休日レッスン開催します!
リクエスト頂き日曜日レッスン♪
普段お仕事で参加できない方
ぜひぜひ!

喫茶Peace!! ランチ付き
〇13日(木) 受付中

鮎之瀬ふれあいセンター
子育て支援センター ははこぐさ
日程調整中

6月27日(木)
あかつき幼稚園にて
未就園児親さん向けレッスンが開催されます!
どなたでもご参加頂けるのでぜひお越し下さいね♡

私と一緒に楽しく身体を動かして
沢山笑って元気いっぱいに
なりましょう!( ´ ▽ ` )ノ ♡
#バランスボールエクササイズ
#レッスン情報
#笑顔がいっぱい
#笑って元気になろう
#身体動かしてスッキリ
#体力アップ

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