【7月期のご要望頂き開催決定！】産後トータルケアクラス　＠愛知県江南市

⚫︎体重、体型を戻したい
⚫︎Gパンやスカートのホックがキツくて履けない
⚫︎体型の崩れ（お腹のお肉、垂れたお尻、骨盤の歪みや開き）が気になる
⚫︎出産したけどマタニティ用の服ずっと着てる
⚫︎ラーメンやうどんがのびる前に食べたい
⚫︎熱々のコーヒーが飲みたい
⚫︎赤ちゃんはかわいいけれど1人になりたい時もある
⚫︎良いお母さんにならなきゃ
⚫︎旦那は何も分かってくれん
⚫︎何で私ばっかり頑張ってるんだろ
⚫︎イライラがおさまらない
⚫︎周りの子と成長など比べてしまう
⚫︎よその旦那さんはイクメンで羨ましい
⚫︎SNSで見るママ友たちは何かキラキラして見える。
⚫︎乳腺炎、腱鞘炎、肩こり、頭痛、腰痛…体のあちこち不調がでてくる。
⚫︎すぐ子供の風邪をもらってそこから長引く

当てはまること１つでもあれば『産後トータルケアクラス』に来てください。

バランスボールで真の体力をつける。
脳の仕組みを知っていく。
心のゆとりが出てくる。
カラダやココロの不調を、産後だからこんなものだと受け流すのでなく、きちんと知って対処できる方法を学ぶ。

カラダもココロも6週で変わるのを実感できます。

赤ちゃんやお子さんのケアじゃく、ママ自身の体と心をケアします。

産後すぐだけでなく、一生もののスキルが身につく【産後トータルケアクラス】
江南16期は7/16. 23. 30. 8/6. 20. 27（火）の全6回。

次期タームは9月3日スタートです。

疑問、質問どんなことでも気軽にお問い合わせ下さい😊
https://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12132811824.html

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
愛知支部 支部長代理@一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市、藤が丘
623 PARK 主宰 橋本ムツミ