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2019.07.16

赤ちゃんと一緒に!!! @名古屋市中区・瑞穂区

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。
#令和元年生まれ の
生後2ヶ月から
1歳 までの 赤ちゃん。
&
母たち。

子どもの成長に負けないくらい、
母たち、体力 筋力 気力、
つけてね。

#ヨガスタジオ body and soul
毎週火曜日10:00〜11:15
⭐️産後の身体を整える#バランスボールエクササイズ
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12047632761.html
⭐️9/13金曜日より産後トータルケアクラス始まります。毎週金曜日全6回 12:00〜14:00
2名、入れます。
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12090112382.html
⭐️中区鶴舞高架下の産後トータルケアクラス
4名、入れます。9/11 25 10/2 9 23 30
水曜日は9:30〜11:30
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12464514203.html

#産後の身体を整えよ #心と身体をととのえる #育児#子育て#体力#筋力#自律神経調整 #姿勢#体幹トレーニング #有酸素運動#真の体力#赤ちゃんと運動#お子様連れok
#ホルモンバランス調整
#心にゆとりを
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#中区#瑞穂区#kiyomi#PARK