中日文化センターレッスン！！！　＠名古屋市中区

中日文化センター栄
女性のためのバランスボールエクササイズ
更年期に負けない体づくり。

年齢、関係ないからね。

体の内側からエネルギーを作り出すこと。
すると、きもちも、気力も生きる活力も
変わってくる。って思うのです。