バランスボール使って有酸素運動します！！！！　＠東広島

子どもたちのサッカー応援も楽しかった！
一生懸命ってかっこいい！

昔は体力なくて
毎日精一杯だったな
ため息ばかりだったな…

子どもと一緒の夏休みこんな楽しかった事に
気付いた夏でしたー！！

バランスボールで運動するようになって
元気もりもりになった。
こんな元気でおれる事
本当に有難いと感じます。

『バランスボール使って有酸素運動します！
赤ちゃんを抱っこしながらでも楽しくできるエクササイズー！
姿勢、骨盤、自律神経を整える効果あり！
それだけじゃない、肩こりや尿もれ改善の効果あります。
是非、一緒に楽しく弾みながら体力づくりしましょう』

【💛9月のバランスボールレッスン情報です💛】

★川上地域センター(東広島市八本松飯田8－19－49)
９月４・１８日(水)
１０：００～１１：００
・３回チケット２０００円
☺️初体験は５００円✨
お問い合わせは川上地域センター窓口☎️082-428-0044
『3回で2000円はお得です(ok)』
4日は西垣内陽子インストラクター
18日は丹土俊子インストラクター
が担当します！

★hanami GALLERIA(東広島市西条町寺家3966-1)
９月１８日(水)
１０：４５～１１：４５
・１５００円
☺️初体験は５００円✨
『少人数制！とてもオシャレで綺麗な空間で♥️あと２名受付可』

※持ち物
飲み物、タオル、動きやすい服装で◎

※ご予約は↓ライン@登録お願いします。
https://line.me/R/ti/p/%40gcd6112q
登録後、スタンプひとつ送ってください。
それから1:1でやりとりできます。