10月のレッスン情報！！！　＠広島

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
西垣内陽子です。

【⭐10月のバランスボールレッスン情報です⭐】

★川上地域センター(東広島市八本松飯田8－19－49)
10月3日と16日(水)
１０：００～１１：００
・３回チケット２０００円
☺️初体験は５００円✨
お問い合わせは川上地域センター窓口☎️082-428-0044
『3回で2000円はお得です(ok)』
16日のレッスンはは丹土俊子先生です✨

★hanami GALLERIA(東広島市西条町寺家3966-1)
10月9日(水)と25日(金)
１０：４５～１１：４５
・１５００円
☺️初体験は５００円✨
『とてもオシャレで綺麗な空間です！お子様連れOK！』

※持ち物
飲み物、タオル、動きやすい服装で◎

バランスボールで
一緒楽しく弾んで
有酸素運動！

運動苦手で
何をやっても続かなかった私…
バランスボールはずっと続けれた♥️

汗かいて
しっかり運動でも
疲労感はなく
むしろ体が楽になり元気に！
心も元気に！
体力メンテナンスしましょ！