11月・12月レッスン情報です！！！　　@名古屋市中村区・西区・清須市・北名古屋市

Ｋｅｉの各教室の
11月・12月レッスン情報です😊

寒さも増し、身体が冷えていませんか？
冷えは身体の大敵です！
筋肉も強ばり、身体が固くなってませんか？
肩こり、腰痛なども起こりやすいですね！

筋肉ほぐして
身体が動きやすい状態にしてから
しっかり弾んで有酸素運動しましょう！
身体がポカポカ温まりますよ！

🔴北名古屋レッスン↓↓

https://ameblo.jp/kei-baru-mix/entry-12544231697.html

🔴中村区レッスン↓↓

https://ameblo.jp/kei-baru-mix/entry-12544226567.html

🔴西区レッスン↓↓

https://ameblo.jp/kei-baru-mix/entry-12544228092.html

来年からは
清須でもレッスン再開したいと思います！！
どこか良いスペースあれば
情報下さい❗❗
まだ全くの未定です(笑)