オンラインレッスン各地で開講中！！！！！！

畳一畳ほどのスペースで有酸素運動ができるんです！！！

・自宅でレッスンできます
・お子様の体育授業代わりに
・親子でリフレッシュ！
・ストレス発散！！
・なまったカラダ・凝り固まったカラダをほぐす
・免疫力アップ！！！

オンラインレッスンなので、全国海外どこにお住まいでも可能です。

※内容はそれぞれ異なりますので、詳細をチェックしお申込みください。

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『みんなあつまれ！オンラインバラボ教室』＠関西

バランスボールで免疫力アップ！

3月3日(火)〜17日(火)の期間
毎朝10:00〜10:30に
一般社団法人体力メンテナンス協会　関西支部インストラクターが
オンラインキッズバランスボール教室を無料開講します！
バランスボールがなくても参加できる内容になっています。
体をしっかり動かして生活リズムを整え、免疫力をあげていきましょう！

【ご利用方法】
Zoomというオンライン会議システムを利用し配信しますので、日本全国どこからでも参加可能です。
事前にzoomアプリのダウンロードをお願いいたします。

【お申し込み・お問い合わせ】
「お申込フォーム」↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd1a747c656102

「その他お問い合わせ」↓
info.kansai.tairyoku@gmail.com

までご連絡下さい^_^

※混雑状況によっては先着順となりますので、予めご了承下さい。

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『ママと子の 無料 オンラインエクササイズ 【期間限定企画】』＠岐阜

・担当講師が日替わりで３０分 のエクササイズをします。
・バランスボールをお持ちの方は方はご準備下さい。
・バランスボールがなくても出来る内容です。無い方は、椅子に座ったり、立って行えます。
・参加はどなたでもOK。受講料は頂きません。
・ご家族もぜひご一緒に。もちろんママだけのご参加もOK。
・ご自宅なので、スッピンでも、パジャマでも大丈夫！お気軽にご参加下さい。

【詳細・お申込み・お問い合わせ】
↓↓↓↓↓
https://ameblo.jp/mika7728/entry-12579687116.html…

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『ボール無しオンラインクラス開催』＠名古屋

家にバランスボール無い！ってお声あり
ボール無しオンラインクラス開催します！

3月9日(月)13:30～14:30

肩こり、腰痛、骨盤ケアをオンラインで
ノリノリの音楽に合わせエクササイズ♪

PCからでもスマホからでも入れます
お申し込み頂いた方にURLお送りします

オンラインの為、前日までの振込み
1レッスン2,000円/お子様と参加可

詳しくはブログへ
https://ameblo.jp/tami-brog/entry-12578295514.html

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今後もオンラインレッスン情報をお届けします！！！

http://www.pca-tairyoku.or.jp/
一般社団法人体力メンテナンス協会