一般社団法人体力メンテナンス協会が 体力をメンテナンスする手法としてオススメしているバランスボールエクササイズ。   お子様からお年寄りまで幅広い方に楽しみながら、程よい有酸素運動を通して 体力メンテナンスが効率よく行えます。 & … 続きを読む バランスボールエクササイズを赤ちゃんと楽しもう！