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| 地域 | 開催場所 | レッスンタイトル | 講師名 | 曜日 | 時間 | 詳細 |
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| 清須市 | 清須市 自宅 | バランスボールエクササイズ@自宅 | ともこ | 毎週水曜日 | 10:30〜11:45 | http://tomoko-balaceball.amebaownd.com/ 随時募集中‼︎ |
| 中区 | Studio An | バランスボールエクササイズ | Anna | 月曜日 | 18:30〜19:30 | http://s.ameblo.jp/yoganna-1230-karena/ |
| 中区 | Studio An | バランスボールエクササイズ子供OK | Anna | 水曜日、木曜日 | 水曜日14:00〜15:00 木曜日10:00〜11:00 | http://s.ameblo.jp/yoganna-1230-karena/ |
| 熱田区 | 日比野生涯スポーツセンター | バランスボールエクササイズ | としえ＆Mariko | 毎週火曜日 | 10:30〜11:30 | http://www.ssc.or.jp/61infoo/0110.html |
| 天白区 | 梅田駅前スタジオ（ビギン植田ビル3階） | マタニティー3回コース | SEiCO | 不定期開催 | http://www.seicosangocare.com |
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| 千種区 | Sailorsチア&ダンススクール本校スタジオ | バランスボールエクササイズ | なっちゃん | 7月1日〜毎週水曜日 | 10:30〜11:30 | http://www.sailors-cheer.com/2015/05/23/%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E5%86%85%E5%AE%B9-%E8%AC%9B%E5%B8%AB-%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93/ |
| 中村区 | 中村区稲葉地町1-47 名古屋市演劇練習館 アクテノン | 【単発可】バランスボール＠中村区 | AKI | 第２、４水曜日 | 10:30〜11:30 | http://ameblo.jp/akikaeru0123/entry-12031942675.html |
| 緑区 | イオン大高内中日文化センター | バランスボールエクササイズ | MACO | 第２、４水曜日 | 10:00〜11:00 | http://s.ameblo.jp/maco35care/entry-11997219556.html |
| 北区 | 上飯田北町2-20-2すまいるハートビル２階 | バランスボールで姿勢美人&笑顔美人！！ | YOSHIKO | 第２月曜と第４火曜 | 14:40～15:30 | http://s.ameblo.jp/miko-y13h25/entry-12006710816.html |
| 一宮市 | 市民活動支援センター内会議室 | ベビーマッサージ講座 | keiko | 毎月火曜日 | http://www.momstart.org/ |
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| 犬山市 | 犬山中日文化センター | バランスボールdeエクササイズ | YUKIKO | 第2・第4火曜日 | http://ameblo.jp/health-care-village/ |
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| 海部郡大治町 | 坂部文具店2F | バランスボールLesson | としえ | 不定期開催 | http://s.ameblo.jp/goitisan/entry-11936021389.html |
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| あま市七宝 | 七宝アートヴィレッジ | バランスボールLesson | としえ | 不定期開催 | http://s.ameblo.jp/goitisan/entry-11936021389.html |
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| 尾張旭市 | 尾張旭市文化会館 | バランスボールエクササイズ＆ストレッチ | ＹＯＵ | 第2～4火曜日 | 10:15〜11:30 | http://ameblo.jp/yukotanaka/entry-11925996153.html |
| 尾張旭市 | 尾張旭市文化会館 | バランスボールwithアロマ | ＹＯＵ | 第1火曜日 | 10:15〜11:30 | http://ameblo.jp/yukotanaka/entry-11761630419.html |
| 尾張旭市 | 尾張旭市渋川福祉センター | 金曜日は産後ケアの日 | ＹＯＵ | 毎週金曜日 | 10:30〜12:00 | http://ameblo.jp/hgmama-asahiseto/entry-11932270213.html |
| 静岡県浜松市 | Studio&Caffe CIRCE（チルチェ） | バランスボールエクササイズ | あゆみ | http://ayumistyle.hamazo.tv/e5896578.html |
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| 静岡県浜松市 | Studio&Caffe CIRCE（チルチェ） | 産後学講座 | あゆみ | http://ayumistyle.hamazo.tv/e5887468.html |
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| 春日井市 | 中日鳥居松ビル2階 | あんじゅ 子連れdeバランスボール | しまこ | 第2月曜日 | 10:30〜11:30 | http://ameblo.jp/ange-kasugai/ |
| 春日井市 | natural food＆good music cafe | セルフアウェアネス6回クラス | しまこ | 毎週水曜日 | 10:00〜11:30 | http://ameblo.jp/ayaajaa/entry-11936624092.html 11/12-12/24水曜日(12/3を除く)6回 |
| 春日井市 | かすがいマタニティクリニック | 産後バランスボールエクササイズ | 藤原由美子 | 毎週火曜日 | 11:00〜12:00 | 当院出産 通院のママ対象 |
| 静岡県静岡市葵区 | アイセル21 | バランスボールEX子育てサークル(Maikka) | SUMIKA | 毎月第２木曜日 | http://ameblo.jp/sumikashizuoka/entry-11977089900.html |
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| 春日井市 | 総合保健医療センター | バランスボールエクササイズ＆ヨガ | 藤原由美子 | 年間8回 | 10:30〜11:30 | 春日井市ヤング検診者＆18〜39歳の市内在住者 |
| 静岡県磐田市 | スタジオヘルスタ磐田 | バランスボールエクササイズ | JUN | 毎週金曜日 | 12：00～12：50 | http://helsta.jp/studio/iwata/index.html |
| 滋賀県彦根市 | 旭の森公民館 | 子連れOK!バランスボールクラス | ayako | 不定期開催 | http://s.ameblo.jp/ya-co777/entry-11939679560.html |
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| 瀬戸市 | 瀬戸市西稜地域交流センター | ベビマ＆バランスボールでママ友交流会 | ＹＯＵ | 第3水曜日 | 10:15〜13:30 | http://ameblo.jp/yukotanaka/entry-11733286358.html |
| 瀬戸市 | 産科婦人科クリニックベル | 産後バランスボールエクササイズ | 藤原由美子 | 第1・3水曜日 | 13:00〜14:00 | 当院出産 通院のママ対象 |
| 滋賀県彦根市 | ヨガスタジオ ETERNAL | 美・ボールクラス | ayako | 第1.3火曜日 | 10:30〜11:30 | |
| 瀬戸市 | 瀬戸市西陵地域交流センター | バランスボールサークル | 藤原由美子 | 月2〜3回金曜日 | 10:30〜11:30 | |
| 神奈川県横浜市 | 横浜市根岸地区センター 他 | 横浜サンゴガールズ | 岡島恵子 | 月に1回 | 10:00〜10:45 | http://s.ameblo.jp/ketycat/entry-11934274902.html |
| 豊川・岡崎・豊橋 | ヨッシー☆ | http://s.ameblo.jp/barabokurabu-in-toyokawa/ |
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| 神奈川県湘南地区(茅ヶ崎市、藤沢市) | 茅ヶ崎市ひばりが丘SACスタジオ | 産後バランスボールエクササイズ | 鈴木尚子 | 隔週金曜日 | http://ameblo.jp/nijiiromambaby/ |
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| 豊橋市 | アイプラザ豊橋 | 〈助産師が伝える産後ケア教室〉 | 鈴木佐和子 | http://ameblo.jp/niji-iro-fulari 次回2015年1月 奇数月ごとに開講 |
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| 豊橋市 | アイプラザ豊橋or福岡校区市民館 | バランスボールで骨盤エクササイズ | 川口朱美 | http://ameblo.jp/akemikawaguchi/ |
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| 東京都渋谷区 | 東京. 渋谷キャナリー | バランスボールクラス | ＲＥＩＫＡ | 毎週月曜日 | 10:15〜11:45 | http://s.ameblo.jp/balance00/ |
| 長久手市 | Oh Baby | 産後ボディトータルクラス | YOU | http://ameblo.jp/o-baby-shop/ 2015年1月～ 5期スタート |
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| 兵庫県宝塚市 | サンタクスル宝塚 | バランスボールエクササイズ | あっこ | 第1火曜日、第2〜5月曜日 | 10:30〜11:30 | http://s.ameblo.jp/atsuko-1220/entry-11904788354.html |
| 西尾市 | 西尾市 子育て支援センターと～ぶ | バランスボールエクササイズ | さちこ | 不定期 | http://morinishichouyoukai.net/toubuhoikuen/sien.html |
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| 兵庫県宝塚市 | サンタクルスザタカラヅカ | バランスボールエクササイズ | kyong-ja | 毎月第２〜５月曜日 | 10:30〜11:30 | http://www.santacruz.or.jp/lesson/index.html |
| 兵庫県西宮市 | Mam's Zone | 体幹強化！バランスボール | kyong-ja | 第2・4火曜日 | 10:00〜11:15 | http://momszone.jp/regular/23ballance.html |
| 西尾市 | 自宅にて | ベビママタッチングヨガin月の華 | Miki | 月1回不定期開催 | http://ameblo.jp/babymama2014/ |
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| 愛媛県松山市 | 愛媛パールズ体操教室 | もりえ | 毎週火曜日 | 10:30〜11:30 | http://www.momszone.jp/ |
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| 西尾市 | 西尾市鶴城ふれあいセンター | ベビママタッチングヨガ | Miki | 月1回不定期開催 | http://s.ameblo.jp/babymama2014/entry-11935389651.html |
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| 西尾市 | 西尾市鶴城ふれあいセンター | バランスボール&ルーシーダットンコラボレッスン | Miki | 月1回不定期開催 | http://s.ameblo.jp/babymama2014/entry-11937950768.html |
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| 愛媛県伊予郡 | studio paume | もりえ | 13:00〜14:30 20:00〜21:30 | studiopaume@gmail.com |
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| 豊橋市 | 豊橋市北部地区市民館 | バランスボール | ヨッシー☆ | 第2木曜 | http://s.ameblo.jp/barabokurabu-in-toyokawa/ |
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| 愛媛県松山市 | aqua community2Fスタジオ | バランスボール 一般☆クラス | もりえ | 毎週水・金曜日 | 19:30〜20:30 | http://studiopaume39.jimdo.com/ |
| 岡崎市 | むらさき館 | バランスボール | ヨッシー☆ | 月1日曜 | http://s.ameblo.jp/barabokurabu-in-toyokawa/ |
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| 豊川市 | 東三スタジオ | バランスボール | ヨッシー☆ | 第2又は第3月曜 | 10:15～11:15 | http://s.ameblo.jp/barabokurabu-in-toyokawa/ |
| 広島県東広島市 | 賀茂泉酒造株式会社 酒泉館２階(場所変更の可能性あり) | バランスボール&身体調整 | SATOKKO | 偶数月(2、4、6、8、10、12月)の三週目の週末 | 日によって違うのでお問合せ下さい。 | http://s.ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-11980605106.html |
| 豊川市 | ウィズ豊川 | バランスボール | ヨッシー☆ | 第2又は第4土曜 | 10:00～11:00 | http://s.ameblo.jp/barabokurabu-in-toyokawa/ |
| 兵庫県宝塚市小林 | 宝塚市西公民館 | 体力UPボールエクササイズ | kyong-ja | 随時開催 | 15:30~16:30 | 開催日時お問い合わせください→kja.balabo.info@gmail.com |
| 豊川市 | 農業者トレーニングセンター | バランスボール | ヨッシー☆ | 第１又は第2月曜 | 9:30～10:15・10:30～11:30 | http://s.ameblo.jp/barabokurabu-in-toyokawa/ |
| 豊川市 | 農業者トレーニングセンター | バランスボール | ヨッシー☆ | 月１回 | 10:30～11:30 | http://s.ameblo.jp/barabokurabu-in-toyokawa/ |
| 豊橋市 | アイプラザ豊橋 | バランスボールエクササイズ | さわ助産院☆すずきさわこ | 13:30~14:30 | http://ameblo.jp/niji-iro-fulari/ |
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| 豊川市 | フロイデンホール | バランスボールエクササイズ | さわ助産院☆すずきさわこ | 13:30~14:30 | http://ameblo.jp/niji-iro-fulari/ |
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| 一宮市 | エコ建築工房 | 産後バランスボールエクササイズ | さゆり | 第1〜3金曜日 | 10:30~11:30 | http://s.ameblo.jp/2525s777/entry-11977056635.html |
| 豊橋市 | 豊橋市福岡校区市民館 | 川口朱美 | 隔週月曜、金曜 | 10:30から11:30 | http://ameblo.jp/akemikawaguchi/ |
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| 豊橋市 | アイプラザ豊橋 | 川口朱美 | 毎週木曜 | 19:30から20:30 | http://ameblo.jp/akemikawaguchi/ |
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| 春日井市 | 鳥居松中日ビル,げんきっこセンター | あんじゅ主催 親子deバランスボールレッスン | しまこ | 鳥居松4/8,5/13 げんきっこ4/22,5/20 | 鳥居松10:30-11:30 げんきっこ10:15-11:15 | http://ameblo.jp/ange-kasugai/ |
| 犬山市 | 余遊亭２階 | 子連れOK♪バランスボール | SATOKKO | 第２、４ 木曜日 | 10:30～11:30 | http://s.ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-11986694268.html |
| 長久手市 | Ki-mama ～木ままに過ごす水曜日～ （中島工務店） | SEiCO | 第１・３水曜日 | 10:30~ | https://coubic.com/kimama/131961 |
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| 豊橋市 | サーラプラザ | バランスボールエクササイズ | 川口朱美 | 第2、第4月曜日 | 20:00〜21:00 | http://www.academy.sala.jp/toyohashi/ |
| 江南市 | 江南市内 | バランスボールEX✕歯科医院 | YUKKO | 木曜日午後 （不定期開催） | ||
| 春日井市 | 高蔵寺町4-4-16 ロングウッド高蔵寺 | バランスボールEX | YUKKO | 木曜日（月２回） | 13:30～ | http://www.longwood.co.jp/dance_culture/kozoji_helth.html/ Tel: 0568-51-8109 |
| 春日井市 | 子育て子育ち総合支援館（げんきっこセンター） | あんじゅ「親子deバランスボール」 | しまこ | 月1回水曜日 （7,8月は休み | 10:15～11:15 | http://ameblo.jp/ange-kasugai/entry-12031570734.html |
| 可児市 | 恵木の社（えこのもり） | バランスボールレッスン | Yoshimi | 第4火曜日 | 10:30〜11:30 | 保育士による見守り託児有り |
| 可児市 | 可児市文化創造センターala | バランスボールエクササイズ | めぐみ | 第2・4金曜日、第3土曜日 | 10:00〜11:00 | http://s.ameblo.jp/megumi---1230/entry-11994429879.html |
| 各務原市 | ダンス21スタジオ | 〜整体師AYUMIがお届けする〜産後バランスボールエクササイズ@各務原那加クラス | AYUMI | 毎週火曜日 | 10:30〜11:30 | http://ameblo.jp/monolith1183/entry-11979662245.html |
| 岐阜市 | ピュア整体施術院 | 理想のスタイルを手に入れる♡産後バランスボールエクササイズ@岐阜市清クラス | AYUMI | 隔週月曜日 | 10:30〜11:30 | http://ameblo.jp/monolith1183/entry-11986416692.html |
| 岐阜市 | スタジオきらら | 産後はチャンス♪バランボールエクササイズ | yuka | 毎週水曜 | 4:30〜15:30 | http://s.ameblo.jp/p-p-yuka-p/entry-11976459098.html |
| 岐阜市 | ネクスト名和 | 産後はチャンス♪バランボールエクササイズ | yuka | 第1、3月曜 | 10:00〜11:00 | http://s.ameblo.jp/p-p-yuka-p/entry-11985331582.html |
| 岐阜市柳ヶ瀬 | malkin マルキン | 産後バランスボールエクササイズ | さゆり | 第1火曜日、 第4土曜日 | 10:00〜11:05 | http://s.ameblo.jp/2525s777/entry-11996518715.html |
| 可児市川合 | アルコグループ国枝塗装可児営業所2F | バランスボールエクササイズ | めぐみ | 毎週水曜日 第1.3は午後クラス有 | 10:30〜11:30 13:30~14:30 | http://s.ameblo.jp/megumi---1230/entry-12025708479.html |
| 瑞穂区 | 瑞穂カルチャープラザ（瑞穂区佐渡町5-32） | バランスボールエクササイズ | YOKO | 第1・3金曜日 | 10:30-11:30 | http://ameblo.jp/yokomindbodybalance/entry-12053118663.html 地下鉄桜通線瑞穂区役所駅 南に約200m 少林寺拳法名和支部 |
| 瑞穂区 | ヨガスタジオBody and Soul | バランスボールエクササイズ | kiyomi | 毎週火曜日 | 10:00〜11:15 | http://s.ameblo.jp/pakukiyo/entry-12047632761.html |
| 静岡県浜松市北区 | えほん文庫 | バランスボールエクササイズ（お子様連れＯＫ） | Mayu | 月に1回 | 9:30〜10:30、11:00〜12:00 | http://happydays7.hamazo.tv/e6178175.html |
| 静岡県浜松市中区 | ユニバーサルホーム浜松西店 | バランスボールエクササイズ（お子様連れＯＫ） | Mayu | 月に2回 | 10:00〜11:00 | http://happydays7.hamazo.tv/e6229723.html |
| 豊橋市 | 野依校区市民館 | ママのためのバランスボール | MAYA | 月曜or木曜 | 10:00〜11:00 | http://mayappe.dosugoi.net |
| 池田町 | おうちLABO レッツ内カルチャースクール | 産後バランスボールエクササイズ | RAY | 金曜日 | 10：00～11：00 | http://ameblo.jp/07-18-05-18/entry-12076829558.html |
| 池田町 | おうちLABO レッツ内カルチャースクール | バランスボールエクササイズ （一般クラス） | RAY | 第２・４金曜日 | 11：30～12：30 | http://ouchi-labo.jp/let/05map.html |
| 池田町 | おうちLABO レッツ内カルチャースクール | バランスボールヨガ | RAY | 第１・３金曜日 | 11：30～12：30 | http://ouchi-labo.jp/let/05map.html |
| 中区栄 | 中日文化センター栄校 | 女性のためのバランスボールエクササイズ | kiyomi | 第2・4月曜日 | 10:15〜11:30 | http://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12059095827.html |
| 西区 | イオンタウン名西2Fまちコミホール(香呑町6丁目49-1)※駐車場3時間無料 | バランスボールde座ったままダイエット | マヨ | 毎月第2日曜日 | 11:15～12:00 | http://ameblo.jp/mayobaranceball/entry-12086831012.html |
| 西区 | イオンタウン名西2Fまちコミホール(香呑町6丁目49-1)※駐車場3時間無料 | バランスボールde座ったままロコモ予防 | マヨ | 毎月第2日曜日 | 10:15～11:00 | http://ameblo.jp/mayobaranceball/entry-12086831012.html |
| 西区 | 稲生コミュニティーセンター(名古屋市西区又穂町5丁目) | ママも楽しむ | マヨ | 毎月第3土曜日 | 9:30～11:30 | http://ameblo.jp/mamamotanoshimu/entry-12026447911.html |
| 豊田市 | 豊田中日文化センター | 美Bodyバランスボールエクササイズ | aika(洪愛香） | 第２・４日曜日 | 10：00～11：00 | http://www.chunichi-culture.com/toyota/kouza/kenkou.html |
| 静岡県浜松市北区 | Studio&Caffe CIRCE（チルチェ） | バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ | Mayu | 火曜日 | 10:45～11:45 | http://happydays7.hamazo.tv/e6455597.html |
| 尾張旭市 | 新池交流館ふらっと 多目的ホールＡ | 産後の子連れバランスボールレッスン | Misato | 2月10日(水) | 10:30～11:45 | http://s.ameblo.jp/misato-bounce33 |
| 守山区 | 吉根公民館 | バランスボールエクササイズ | Shino | 月曜日 | 10:30〜11:45 | http://s.ameblo.jp/shishusmiledays365/ |
| 守山区 | エコビレッジ志段味集会所 | バランスボールエクササイズ | Shino | 金曜日 | 10:30〜11:45 | http://s.ameblo.jp/shishusmiledays365/ |
| 南区 | 南文化小劇場（南図書館２階） | バランスボールエクササイズ | いとかお | おもに水曜日 | 09：50～10：45 | http://www.momstart.org/schedule/cat/scharea/cat142/ ママスタート・クラブ講座内、09：50～10：30（40分になる場合もある、詳細はママスタート・クラブHPを確認してください） |
| 中川区 | 高畑神明社（名古屋市中川区高畑1-41） | バランスボールエクササイズ | いとかお | おもに火曜日（月1回開催） | 13：00～13：45 | http://www.momstart.org/schedule/cat/scharea/cat96/ ママスタート・クラブ講座内（詳細はママスタート・クラブHPを確認してください） |
| 港区 | 港文化小劇場（練習室）住所：名古屋市港区港楽二丁目10番24号 | バランスボールエクササイズ | いとかお | 不定期開催 | 10：15～11：30 | http://ameblo.jp/kao-balance-yoga-babyma/ ご予約は itokao.balance★gmail.com （★を@マークに変えて送信ください） |
| 中川区 | 中川文化小劇場（中川図書館２階：練習室） 住所：名古屋市中川区吉良町178番地の3 | バランスボールエクササイズ | いとかお | 不定期開催 | 10：30～11：30 | http://ameblo.jp/kao-balance-yoga-babyma/ ご予約は itokao.balance★gmail.com （★を@マークに変えて送信ください） |
| 江南市 | social studio ATHENA | ゆるーくいきましょ♪バランスボール | Satokko | 不定期 | 10:30～11:45 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12096966091.html |
| 可児市 | 中恵土公民館 | 親子でバランスボール | Satokko | 水曜日 | 10:00～11:00 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12117258904.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=bfe9daf40d9b46a4bb31cb25fe842f55 |
| 岩倉市 | 岩倉市総合体育文化センター | 産後ケアクラス | Satokko | 火曜日（その他問合せ下さい） | 10:00～11:30 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12106354469.html |
| 江南市 | Social Studio ATHENA（アテナ） | めざせ！骨盤美人！バランスボールエクササイズ | ムツミ | 月曜日 | 10：30～11：30 | http://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12065589699.html |
| 一宮市 | cerisieR（スリジェ） | めざせ！骨盤美人！バランスボールエクササイズ | ムツミ | 第2火曜日 | 10：30～11：30 | http://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12065589699.html |
| 兵庫県西宮市 | サンタクルスザシュクガワ | 骨盤矯正バランスボールエクササイズ | kyongja | 第４月曜日 | 14:00~15:00 | http://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12063799431.html |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | バランスボールでメリハリボディーダイエット | SAKI | 月曜日 | 10:45〜12:00 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 気力改善（やる気スイッチ）クラス | 朴玲奈 | 月曜日 | 13:00〜14:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | ストレス無縁！睡眠コントロールクラス | 朴玲奈 | 月曜日 | 19:00〜20:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 女性ホルモン徹底コントロール | 朴玲奈 | 火曜日 | 14:00〜15:30 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 産後を見据えたマタニティクラス | REIKA 他 | 水曜日 | 14:00〜15:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 気力改善（やる気スイッチ）クラス | 朴玲奈 他 | 水曜日 | 19:00〜20:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 肩こり腰痛無縁！クラス | ERI | 木曜日 | 10:45〜12:00 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 気力改善（やる気スイッチ）クラス | ERI | 木曜日 | 13:00〜14:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | バランスボールで体幹アップ | ERI | 木曜日 | 19:00〜20:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 気力改善（やる気スイッチ）クラス | REIKA | 金曜日 | 10:00〜11:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 女性ホルモン徹底コントロール | REIKA | 金曜日 | 12:00〜13:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | 成長ホルモン促進クラス | 朴玲奈 | 日曜日 | 10:30〜11:45 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | ストレス無縁！睡眠コントロールクラス | 不定期 | 金曜日 | 19:00〜20:15 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 熱田区 | 総合スポーツクリエーション(生涯スポーツセンター) | みんないっしょにバランスボール | ゆかこ | 土曜日 | 12:15～13:15 | http://s.ameblo.jp/tirinchan/entry-12140467443.html |
| 豊田市 | 豊田市西部体育館 | バランスボールエクササイズ | MISATO | 水曜日（月2回開催） | 11：00〜12：00 | http://ameblo.jp/arinomamano53/ |
| 滋賀県長浜市 | 堤整形外科 メディカルフィットネス ハイブリット | バランスボールエクササイズ | RAY | 木曜日 | 13：00～14：00 | http://ameblo.jp/07-18-05-18/entry-12142484114.html |
| 三重県四日市市 | 四日市文化会館 第2練習室 | バランスボールエクササイズ | くみこ | 木曜日 | 10：00～11：00 | http://ameblo.jp/kumikokumiko115/entry-12149423643.html |
| 長久手市 | エムスタジオ ２階 | 子連れOK☆ママのためのバランスボールエクササイズ | Misato | 第２・４水曜日 | 10:30～11:45 | http://ameblo.jp/misato-bounce33 |
| 岐阜 | 岐阜県庁前ハピMamaの家 | ココカラバランスボール | 北野みか | 火、木曜日 | 10:30〜11:30,13時30〜14:30 | http://s.ameblo.jp/mika7728/entry-12115547877.html |
| 各務原市 | クレバリーホーム | ココカラバランスボール | 北野みか | 金曜日 | 10:30〜11:30 | http://s.ameblo.jp/mika7728/entry-12115547877.html |
| 大阪市西区 | イオンカルチャー 大阪ドームシティ店 | 朝からスッキリバランスボール | 西垣佳子 | 第2.4火曜日 | 10時半〜11時半 | https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=8208 |
| 春日井市 | 大留下公民館 | ママのためのバランスボールエクササイズ | 竹内みほ | 第３木曜日 | 10:30～11:30 | http://ameblo.jp/miho1139/entry-12144063630.html 見守り託児あり |
| 土岐市 | テラスゲート土岐・まちゆい | バランスボールエクササイズ | 竹内みほ | 月曜日(隔週) | 10:30～11:30 | http://ameblo.jp/miho1139/entry-12081080709.html 子連れOK |
| 尾張旭市 | 印場レッスン（タカオエステート）・本地ヶ原レッスン（名古屋トヨペット） | 尾張旭のバランスボールとカフェじかん～子連れで楽しめる空間～ | sumie (はしざわ すみえ) | 火曜日 | 10:00～11:00 (60分) | https://sumie-balabo.amebaownd.com/ |
| 愛知県名古屋市緑区 熊の前 | 舞自宅教室（地下鉄徳重駅より車で３分、徒歩１２分） | 舞の楽ラク産後ケア（全６回・座学） | 舞 | 随時開催 | 10:00~11:30 | http://ameblo.jp/maimaimai-ka/theme-10096844587.html バランスボールを使用しない座学のみの講座で、マタニティの方も安心して受講して頂けます。ティータイムつき |
| 愛知県名古屋市南区 鶴里 | ダンススタジオ STARGAATE（名古屋市南区中江1-6-8） | 土曜バランスボールレッスン | 舞 | 毎月第２土曜日 | 10:30~11:30 | http://ameblo.jp/maimaimai-ka どなたでも参加頂けるバランスボールレッスンです。キッズスペース完備、見守りフォローつき。 |
| 愛知県刈谷市 | スタジオ ル・リアン | バランスボール美Bodyエクササイズ | Nozomi （葛原 希） | 木曜日 | 10:00～11:00 | http://ameblo.jp/nonnonclou/ |
| 三重県鈴鹿市 | のんびり～と | ランチ付バランスボールレッスン | Masami | 金曜日 | 10:30～11:30 | https://ssl.form-mailer.jp/fms/a3c16bd2465348 ドリンク付（ランチ無）バランスボールレッスンもございます。 |
| 三重県鈴鹿市 | のんびり～と | ディナー付バランスボールレッスン | Masami | 金曜日 | 19:00～20:00 | https://ssl.form-mailer.jp/fms/a3c16bd2465348 ドリンク付（ディナー無し）バランスボールレッスンもございます。 |
| 兵庫県西宮市仁川 | さらら仁川北館3階 | お子様連れOKのバランスボールエクササイズ | mika | 第1・3火曜日 | 10:00〜11:00 | http://s.ameblo.jp/mikabbmm/entry-12212104532.html 阪急仁川駅徒歩1分 |
| 兵庫県神戸市 | 本山地域福祉センター | お子様連れOKのバランスボールエクササイズ | mika | 第1・第3月曜日 | 10：30～11：30 | http://s.ameblo.jp/mikabbmm/entry-12212104532.html 阪急岡本・JR摂津本山 駅近 |
| 一宮市 | つくる。 | バランスボールレッスン | 小島ゆうこ | 第3金曜日 | 20:30～21:30 | http://s.ameblo.jp/yuuyu-kojima http://s.ameblo.jp/yuuyu-kojima |
| 一宮市 | レンタルスペースもえ木 | バランスボールエクササイズ | 小島ゆうこ | 第2第4水曜日 | 10:30～11:30 | http://s.ameblo.jp/yuuyu-kojima |
| 一宮市 | ペンタゴンスポーツ企画 | バランスボールエクササイズ | 小島ゆうこ | 第1第3金曜日 | 10:30～11:30 | http://s.ameblo.jp/yuuyu-kojima |
| 愛知県一宮市 | アエラホーム一宮店 | めざせ！骨盤美人！バランスボールエクササイズ | ムツミ | 月1回 | 10:30～11:30 | https://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12171305602.html |
| 愛知県小牧市 | K-O FITNESS | めざせ！骨盤美人！バランスボールエクササイズ | ムツミ | 日曜日 | 9:30～10:30、11:00～12:00 | http://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12171305602.html 男性参加OK |
| 愛知県北名古屋市 | LIDIA STUDIO | めざせ！骨盤美人！バランスボールエクササイズ | ムツミ | 不定期 | 10:30～11:30/12:30～13:30 | http://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12171305602.html 3人の講師が週替わりで毎週開催 |
| 熊本県熊本市 | 崇城大学SCB放送局新市街スタジオ2F | HAPPYの土台を作るバランスボールエクササイズ | Shoca | 土曜日 | 11:00〜12:00 | http://ameblo.jp/oniki2015/ |
| 西尾市（西三河地区） | 西尾市クラスメゾン | 美BODYメンテナンスエクササイズ | 鈴木祥子 | 月曜日 | 10:00~11:30 | http://ameblo.jp/sachico-324/ 体をほぐして理想の美BODYを目指します♪ |
| 愛知県尾張北部（扶桑町） | レインボー体操・トランポリン教室 扶桑校 | 体幹力UPカラダメンテナンス | Satokko | 金曜他 | 10:30～11:45 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12216483289.html 開催曜日・時間は変更の可能性がありますのでブログも合わせてご確認くださいませ。 |
| 愛知県尾張北部（江南市）広島県など（オンライン） | Social Studio ATHENA (アテナ)他、江南市内 | バランスボールインストラクター／体力指導士／産後指導士／指導士養成講座 | Satokko | 木曜日他 | 10:00～13:00 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12165026688.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=bfe9daf40d9b46a4bb31cb25fe842f55 遠方の方はオンライン受講あり◎スケジュール・日程は相談可能 |
| 小牧市 | 小牧市西部コミュニティーセンターゆう友せいぶ | MAIのバランスボールレッスン@小牧ゆう友せいぶ | MAI | 毎週火曜日 | 11:00~11:45 | http://s.ameblo.jp/miyamai01/entry-12218565611.html 弾んで笑って体力メンテ☆ |
| 飛騨高山 | アイアイミュージックスタジオ(岐阜県高山市山田町318-1駐車場有) | 女性ホルモン徹底コントロール（見守り保育あり） | ai | 月曜日・木曜日 | 10:00～11:00（冬期10:30～11:30） | http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e825485.html |
| 岐阜県関市 | サンサンシティマーゴ ３階カルチャー教室 | バランスボールエクササイズ | ミカ (藤田美香) | 毎週金曜日 | 10：30～11：30 | http://ameblo.jp/mika-2708 ３階屋上 屋内駐車場からすぐスタジオ入れます |
| 岐阜県関市 | サンサンシティ マーゴ３階カルチャー教室 | 50代～60代 活力upバランスボール | ミカ (藤田美香) | 毎週月曜日 | 10：00～10：45 | http://ameblo.jp/mika-2708 |
| 愛知県名古屋市緑区 熊の前 | 熊の前コミュニティセンター | バランスボールレッスン（女性向け） | 舞 | 毎月第４木曜日 | 10:15～11:30 | http://ameblo.jp/maimaimai-ka/ しっかり有酸素運動しつつ、ストレッチとリラックスの時間も多めに取った余裕のあるクラス構成です。お子様連れにも安心な見守りフォローつき。 |
| 愛知県みよし市 | studio Aphrodite | バランスボールレッスン（女性向け） | 舞 | 毎月第２火曜日 | 10:30～11:30 | http://ameblo.jp/maimaimai-ka/ キッズルームつきのスタジオで、ママもしっかり身体を動かしてリフレッシュできるレッスン。見守りフォローつき。 |
| 京都市下京区 | メルパルク京都カルチャールーム | バランスボール | 朴敬子 | 毎月第１、３水曜日 | 13:15〜14:15 | http://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12252173512.html |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールでメリハリボディ―ダイエット | くみ りさ | 毎週月曜日 | 10：45～12：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 気力改善（やる気スイッチ）クラス | くみ みふぁ | 毎週月曜日 | 13：00～14：15 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 肩こり腰痛無縁！ | こずえ | 毎週月曜日 | 18：30～19：30 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | ストレス無縁！睡眠コントールクラス | こずえ | 毎週月曜日 | 19：45～20：45 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 肩こり腰痛無縁！ | えつこ | 毎週火曜日 | 9：30～10：30 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールでメリハリボディダイエット | なっちゃん | 毎週火曜日 | 10：45～12：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 女性ホルモン徹底コントロール | kiyomi | 毎週火曜日 | 13：00～14：15 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールで体幹アップ | ひぃちゃん | 毎週水曜日 | 10：45～12：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 産後を見据えたマタニティクラス | kiyomi | 毎週水曜日 | 10：45～12：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 肩こり腰痛無縁！ | kiyomi | 毎週水曜日 | 13：00～14：15 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 気力改善（やる気スイッチ）クラス | MiKA | 毎週水曜日 | 18：30～19：30 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールで体幹アップ | MiKA | 毎週水曜日 | 19：45～20：45 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 気力改善（やる気スイッチ）クラス | えつこ | 毎週木曜日 | 9：30～10：30 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールで体幹アップ | なっちゃん | 毎週木曜日 | 10：45～12：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールで体幹アップ | としえ | 毎週木曜日 | 13：00～14：15 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 肩こり腰痛無縁！ | tami | 毎週金曜日 | 10：45～12：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 女性ホルモン徹底コントロール | tama | 毎週金曜日 | 13：00～14：15 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールでメリハリボディダイエット | こずえ | 毎週金曜日 | 18：30～19：30 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | ストレス無縁！睡眠コントールクラス | こずえ | 毎週金曜日 | 19：45～20：45 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | バランスボールインストラクター養成講座、 体力指導士養成講座、産後指導士養成講座 | REINA MISATO MiKA | 毎週金曜日 | 13：00～16：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 骨盤補正・小顔補正・肩こり補正 | 曽我郁子 | 月曜日～金曜日 | 9：30～18：30 | http://reina-park.com/schedule |
| 愛知県名古屋市中区丸の内 | studio REINA PARK | 産後トータルケアクラス（全 6 回） | REINA | 毎週木曜日 | 10：00～12：00 | http://reina-park.com/schedule |
| 京都府木津川市 | イオンモール高の原 JEUGIAカルチャーセンター | 気軽に有酸素運動 バランスボールエクササイズ | Lisa | 第2・4水曜日 | 10:30〜11:30 | https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_10-28408.html?m=11&s=&p=1 |
| 愛知県春日井市 | 朝宮ふれあいの家 | 子連れok♪バランスボールエクササイズ | YUKI（ゆき） | 第2or4土曜(変更有） | 10：30-11：30 | http://alientolife.wixsite.com/alientolife/ お子様連れでも参加できます♪一緒に弾みましょう！ |
| 緑区 | 徳重コミュニティセンター | バランスボールエクササイズ | Nami | 金曜日 | １０：３０～１１：３０ | http://ameblo.jp/barabo55 |
| 緑区 | 緑文化小劇場 練習室 | バランスボールエクササイズ | nami | 不定期開催 | １０：３０～１１：３０ | http;//ameblo.jp/barabo55 |
| 岐阜県大垣市 | ひだまり助産院 | 女性の悩みにフォーカスを当てた毎週テーマが変わるバランスボールエクササイズ | ACCO | 月曜日 | 10:00〜11:00 | http://ameblo.jp/acco-cnccn/entry-12162090009.html |
| 石川県金沢市 | あおばウィメンズクリニック | 産後バランスボールエクササイズ | ACCO | 第1・第3金曜日 | 11:00〜12:00 | http://ameblo.jp/acco-cnccn/entry-12162090009.html |
| 岐阜県岐阜市 | メディアコスモス | 産後のママ向けレッスン | 黒木 ともみ | 水曜日 | 10:30〜11:30 | http://ameblo.jp/masatomomilk?frm_id=v.jpameblo&device_id=07ce09fd37804ec99372ecfb8492c8e3 子連れOKです！ |
| 愛知県西尾市 | クラスメゾン | バランスボールエクササイズ | 鈴木祥子 | http://ameblo.jp/sachico-324/ |
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| 愛知県西尾市 | 鶴城ふれあいセンター | バランスボールエクササイズ | 鈴木祥子 | 木曜日 | 13:30～15:00 | http://ameblo.jp/sachico-324/ |
| 愛知県西尾市 | 鶴城ふれあいセンター | Kidsバランスボールクラブ | 鈴木祥子 SACHICO | 木曜日 | 16:10～16:50 | http://ameblo.jp/sachico-324/entry-12275368508.html |
| 愛知県名古屋市瑞穂区 | 名古屋トヨペット瑞穂 会議室 | バランスボールエクササイズ | ゆかこ | 木曜日(お休みのときもあります) | 10:00～11:00 | http://ameblo.jp/tirinchan |
| 岐阜県関市 | 桜ヶ丘ふれあいセンター | 産後バランスボールエクササイズ | 塚原貴子 | 第１第３水曜日 | 10:30～11:30 | http://ameblo.jp/smile-flowers0606/entry-12267201574.html |
| 岐阜県関市 | 伸和建設アトリエスタジオ | 産後バランスボールエクササイズ | 塚原貴子 | 第２第４水曜日 | 10:30～11:30 | http://ameblo.jp/smile-flowers0606/entry-12267201574.html |
| 岐阜県関市 | モデルハウス郷の家 | 産後バランスボールエクササイズ | 塚原貴子 | 火曜日 | 10:30～11:30 | http://ameblo.jp/smile-flowers0606/entry-12267201574.html |
| 岐阜県岐阜市 | いずみレディースクリニック | 体力メンテナンス産後バランスボールエクササイズ | 石井 ゆか(Yuka) | 第1、2、4 金曜日 | 10時半〜11時半 | http://ameblo.jp/p-p-yuka-p/ 駐車場あり |
| 岐阜県高山市 | 丸仲建設ショールーム | バランスボール in 飛騨(高山) | 石井 ゆか(Yuka) | 第2土曜日(変動あり) | 13時半〜14時半 | http://ameblo.jp/p-p-yuka-p/ 駐車場あり |
| 岐阜県岐阜市鏡島西 | ネクスト名和〜笑顔工房〜 | バランスボールエクササイズ/マタニティ・産後リラックスクラス | 石井 ゆか(Yuka) | 毎週月曜日 | 10時〜11時15分/13時〜14時15分 | http://ameblo.jp/p-p-yuka-p/ 75分レッスン |
| 岐阜県大垣市 | Lycka（リッカ） | 産後バランスボールクラス | 山本ちかこ | 第１・３木曜日 | 10:30~11:30 | http://ameblo.jp/purinpapurinpa/ |
| 岐阜県羽島市 | 空助産院 | 産後バランスボールクラス | 山本ちかこ | 第２木曜日 | 10:30~11:30 | http://ameblo.jp/purinpapurinpa/ |
| 京都府京都市下京区 | NHK文化センター京都教室 | 年齢に負けない身体作り バランスボールエクササイズ | 朴敬子 | 毎月第３火曜日 | 10:30〜12:00 | https://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12252291801.html 体験レッスン随時受付 |
| 京都府京都市下京区 | メルパルク京都カルチャールーム | 中高年歓迎！バランスボールエクササイズ | 朴敬子 | 毎月第１、３水曜日 | 13:15〜14:15 | https://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12317310022.html 体験レッスン随時受付 |
| 愛知県一宮市 | Studio-Market | 体もココロも整える！ 《バランスボールde好きな自分見つけよう》 | Kumi | 火曜日 7/19スタート | 10:30〜11:30 | http://ameblo.jp/kumipark/entry-12291582273.html |
| 愛知県一宮市 | KSP STUDIO | 《筋トレde健康美な自分》 | Kumi | 水曜日 7/26スタート | 21:00〜22:00 | http://ameblo.jp/kumipark/entry-12291582437.html |
| 兵庫県川西市花屋敷 | 東花会館 | 大人のバランスボールエクササイズ | もりもとみよ（MIYO） | 毎週月曜日 | 10：00-10：50 | http://ameblo.jp/imama0417/theme6-10100271312.html 中高年女性向けバランスボールエクササイズ実施中です（MIYO） |
| 兵庫県宝塚市 | 宝塚市立花屋敷グラウンド | バランスボール60（※60分クラスという意味です） | もりもとみよ（MIYO） | 毎週木曜日 | 13：30-14：30 | http://ameblo.jp/imama0417/theme1-10100271312.html 3か月で1クールのレッスンとなります |
| 兵庫県尼崎市武庫之荘 | 武庫之荘カルチャースタジオ | バランスボールエクササイズ | もりもとみよ（MIYO） | 木曜日 | 10：00-11：00/11：15-12：15 | http://ameblo.jp/imama0417/entry-12219222693.html |
| 愛知県津島市 | Studio Sky | 【弾む。心身が喜び、軽くなる。】バランスボールエクササイズ | 吉田ゆい | 第二火曜日 | 10:30~11:30 | https://ameblo.jp/luckypaddy-y/entry-12287990548.html スタジオアクセス：愛知県津島市大木町字郷前33番 女性向け、お子様連れ歓迎いたします。 その他詳細・お問い合わせは上記URL参照。 |
| 愛知県名古屋市天白区 | 名鉄コミュニティサロン植田 | バランスボールエクササイズ | YUKI（ゆき） | 第2・4水曜日 | 14：00~15：00 | http://www.mei-cul.jp/csu/ 大人・女性向けクラスとなります。●受講料 10,500円（3ヵ月） ●持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物 ※バランスボール貸し出しあり。裸足で行います。 |
| 岐阜県岐阜市 | スタジオ±PLUS | マタニティケアクラス | 福田真衣子 | 木曜日 | 12:30〜14:00 | http://myco29.com/blog/?blog_child=周産期トータルケアクラス |
| 岐阜県岐阜市 | ぎふみんなの森メディアコスモス | バランスボール夜間部 | 福田真衣子 | 金曜日 | 19:30〜20:30 | http://myco29.com/blog/?blog_child=バランスボールエクササイズ |
| 岐阜県可児市 | 可児カルチャーセンター | 楽しく弾んで体幹の強化 バランスボールエクササイズ | YUKI | 第2・4金曜 | 10:30 ～ 11:30 | http://www.culture.gr.jp/detail/kani/index.html 大人・女性向けクラスとなります。●月2回 月額￥4,158円（税込） ●ボールをレンタルする場合：月額￥432（税込）●持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物 ※裸足で行います。体験も実施中 |
| 愛媛県松山市天山 | アクア鍼灸整骨院2階 貸スタジオGlow Bスタジオ | 天山クラス | Tomoko | 水曜日 | 10:30-11:30 | |
| 愛媛県松山市久保 | 粟井公民館 | 粟井わいわいクラス | Tomoko | 水曜日 | 10:30-11:30 | bb-gogo-bounce@outlook.jp |
| 福岡県福岡市中央区大名 | THE SURF STUDIO | バランスボール×サーフ 燃焼系レッスン | CHIHARU | 日曜日・金曜日 | 13:00・20:00 | http://airrsv.net/thesurfstudio/calendar 今、福岡で人気のあるサーフスタジオで日本でもここだけのバランスボールコラボレッスンを行っています。有酸素バウンスとサーフボードの上でバランスボールを使ったトレーニングで一味違うエクササイズをやってみませんか！！ |
| 岐阜県 | 岐阜市内 | マタニティトータルケアクラス | 北野みか | 火曜日 | 10:00〜12:00 | https://ameblo.jp/mika7728 |
| 岐阜県 | みんなの森岐阜メディアコスモス | ココカラバランスボール | 北野みか | 火曜、金曜 | 10:30〜11:30 | https://ameblo.jp/mika7728 |
| 岐阜県羽島市 | みんとく寺 | ココカラバランスボール | 北野みか | 水曜、木曜 | 10:30〜11:30 | https://ameblo.jp/mika7728 |
| 岐阜県岐阜市 | OKBぎふ清流アリーナ | バランスボールエクササイズ | 北野みか | 金曜日 | 13:20〜14:30 | https://ameblo.jp/mika7728 |
| 京都府 京都駅 | 京都センター（メルパルク京都カルチャールーム） | バランスボールエクササイズ | Tomomi | 毎月第１、第３水曜日 | 13:15〜14:15 | https://www.oybc.co.jp/event_kyoto/detail_12202 体験レッスン随時受付中 |
| 愛知県名古屋市中村区 | 託児所ひまわり 泊まれる保育&学童 | 託児付きバランスボールレッスン | Ｋｅｉ(伊藤 景子) | 水曜日・土曜日 | 10:30～11:40 | http://ameblo.jp/kei-baru-mix 託児付きで少人数制です。希望者はランチ食べられます(税抜大人300円子ども200円)水曜日・土曜日 各月2回程度 |
| 徳島県板野郡北島町 | en studio | バランスボール 女性、産後ママクラス（お子様連れOK) | 佐々木育代 | 月曜日 | 10:00~11:00 | http://ameblo.jp/iiikuyo/entry-12579611813.html |
| 東京都日野市 | 平山交流センター | バランスボールエクササイズ | Shoko | 月2回 不定期 | 10:00～11:00 | http://coubic.com/shoko_park 子連れOK！どなたでも1回から参加できます |
| 愛知県春日井市朝宮町 | 朝宮ふれあいの家 | お子様連れokバランスボールレッスン | まりこ | 火曜日 | 10:30〜11:30 | https://ameblo.jp/mariko-319 |
| 愛知県春日井市 | C Cnet春日井局 | オトナ女子バランスボールレッスン | まりこ | 水曜日(月1回) | 10:30〜11:40 | https://ameblo.jp/mariko-319 |
| 愛知県名古屋市 | スタジオフォレストパーク | 会社帰りにリフレッシュバランスボール | こってぃ | 第2・第4木曜日 | 19:30〜20:40 | https://www.youpark-forest.com/ |
| 東京都国立市 | スタジオ凛 | バランスボールエクササイズ | Shoko | 毎週月曜日 | 10:00～11:00 | http://coubic.com/shoko_park/239642 子連れOK！お一人参加も歓迎です |
| 東京都 八王子市 | 八王子市内中心部 | 8/24～産後トータルケアクラス＠八王子４期 | 浅川絵美（MORIE） | 金曜日 | https://coubic.com/moriepark 最も自信を持って提供している、産後女性に送るトータルケアクラスです。 |
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| 東京都八王子市 | ひまわりハウス | バランスボ-ルキラママクラス＠八王子 | 浅川絵美(MORIE) | 不定期 | 10:00-11:00 | https://coubic.com/moriepark 産後ママ向けの定期クラスです。安心して赤ちゃんや未就園児さんもご一緒にお越しください |
| 岐阜県岐阜市 | オペラスKONOHANA | 産後の美BODYクラス | Miwa | 木曜日 | 10:30〜12:00 | http://s.ameblo.jp/nanaballex |
| 岐阜県岐阜市 | 本庄工業 森のすみか展示場 | 産後トータルケアクラス | 石井 ゆか(Yuka) | 水曜日 | 10時〜12時 | http://ameblo.jp/p-p-yuka-p/ |
| 岐阜県岐阜市 | フィットネススタジオきらら | バランスボールエクササイズ | 毎週木曜日 | 10時〜11時 | http://ameblo.jp/ p- p-yuka-p/ |
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| 愛知県東海市・知多市・三重県津市 | 東海市芸術劇場 | 子連れOK！バランスボールエクササイズ | 蜘手いさな | 月２回 隔週開催 | 10:30~ | https://ameblo.jp/kumode-isana/ 詳細はブログにてご確認ください |
| 愛知県名古屋市千種区 （全国オンライン対応） | アッチコッカ | 子ども達のカラダとココロの育て方を学ぶ 小児学（単発受講） | 野上聖子 | 随時開講 | 10:00〜11:30 | https://coubic.com/seicopark/226591 随時開講 全国からオンライン受講可・振替受講可 |
| 愛知県名古屋市千種区 | アッチコッカ | 骨盤補正（施設内託児付） | 野上聖子 | 木曜日 | 午後開催 | https://coubic.com/seicopark/104974 お子様連れOK 6ヶ月〜施設内託児ご利用頂けます。 |
| 愛知県長久手市 | cafe寿樹 | 骨盤&小顔補正 | 野上聖子 曽我郁子 | 毎月第２日曜開催 | 10:00〜18:00 | http://juju-cafe.com/#id12 ご予約は0561-61-5222（寿樹）までご連絡ください。 |
| 愛知県名古屋市緑区 熊の前 | 舞自宅教室（地下鉄徳重駅より車で３分、徒歩１２分） | マタニティストレッチクラス | 舞（笠井 舞） | 随時開催 | 10：00～11：00 | https://ameblo.jp/maimaimai-ka/ 安定期に入った妊婦さん向けの、気持ちよく身体を伸ばしてリラックスするクラス。駐車場完備、キッズスペース有、ティータイムつき。 |
| 岐阜県大垣市熊野町 | 助産院さんばさん | 産後ケアクラス | 古川 佑佳 | 第1金曜 | 10:00〜11:30 | http://ameblo.jp/yuka0114s |
| 岐阜県揖斐郡池田町 | 森住建株式会社 おうちLABO | 美BODYバランスボール | 古川 佑佳 | 水曜日 | 10:00〜11:00 | http://ameblo.jp/yuka0114s |
| 岐阜県本巣郡北方町 | チェックハウス北方ショールーム | 産後トータルケアクラス | 古川 佑佳 | 金曜日 | 10:00〜12:00 | http://ameblo.jp/yuka0114s |
| 岐阜県本巣郡北方町 | チェックハウス北方ショールーム | バランスボールエクササイズ | 古川 佑佳 | 金曜日 | 10:00〜11:00 | http://ameblo.jp/yuka0114s |
| 愛知県名古屋市熱田区 | 名古屋トヨペット熱田店 集会室 | 熱田区バランスボール | ゆかこ | 隔週火曜日 | 10:00～11:00 | https://ameblo.jp/tirinchan/ |
| 愛知県名古屋市中川区 | 名古屋トヨペット山王店 集会室 | 中川区バランスボール | ゆかこ | 水曜日(不定期)ブログを確認ください | 10:15～11:15 | https://ameblo.jp/tirinchan/ |
| 岐阜県大垣市 | 岐阜県内 | バランスボールインストラクター／体力指導士／産後指導士 | 古川佑佳 | http://ameblo.jp/yuka0114s |
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| 滋賀県東近江市八日市 | ウェルネス八日市 | 東近江市八日市バランスボールクラス | 倉本朋子 | 第2・4木曜日 | 14:00〜15:00 | https://ameblo.jp/tonchans451224/entry-12523563719.html |
| 豊田市 | 浄水交流館 （浄水中学校の横） | 幼児・小学生・学生・主婦・ワーキングマザーから高齢の方まで 豊田市ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾚｯｽﾝ | 小出 暁子（AKIKO) | 土曜日（月に１～２回。日にちはブログでご確認下さい） | １８時半～１９時半 | https://ameblo.jp/akikoako37/entrylist.html 駐車場：８０台 アクセス：名鉄豊田線「上豊田」駅より徒歩10分 大きな鏡付きの綺麗なお部屋で行います。レッスンの詳細はブログから～ |
| 愛知県小牧市 | レンタルスタジオ BLACK BEAM | 子連れOK♪バランスボールレッスン | KEIKO | 毎週水曜、土日にも追加あり | 10:30～11:30 | https://ameblo.jp/sunflower0412keiko/ |
| 愛知県東海市大田町下浜田137番地 | 東海市芸術劇場４階パフォーマンス室 | バランスボールレッスン | ＨｉＲＯＥ | 月２回 隔週水曜日 | 14:30～15:30 | http://ameblo.jp/degel-maman/entry-12437589508.html 午後レッスンなので、午前パートの後やランチの後の運動をしに来る方が多いです。 |
| 愛知県東海市 | 東海市ＨｉＲＯＥ自宅 | 骨盤補正とバランスボールエクササイズ | ＨｉＲＯＥ | 随時開催 | 応相談 | http://ameblo.jp/degel-maman/entry-12464543777.html 随時募集中！ |
| 愛知県知多市八幡南大平地51 | 知多市東部まちづくりセンター２階ホール | キッズバランスボールサークル ＨＯＰ！ＰＯＰ！ | ＨｉＲＯＥ | 第3土曜日 | 17:15～18:05（園児～小2）・18:15～19:05（園児～小2 | https://profile.ameba.jp/ameba/kidshoppop 詳しくは事務局 前田さんまで℡0562-51-2858 |
| 加古川市 | cawaii itoi | 一般バランスボールレッスン | リョンナ | 第2木曜日、第4水曜日 | 10:00〜11:00 | http://ameblo.jp/seapark-ryongna |
| 奈良県北葛城郡広陵町 | ハワイアンスタイルカフェ ZENBE 2Fスタジオ | バランスボールレッスン | Satoko | 木曜 | 10：30～11：30 | https://ameblo.jp/s-happiness-in-nara |
| 愛知県江南市 | Social Studio ATHENA（アテナ） | めざせ！骨盤美人！バランスボールエクササイズ | ムツミ | 月曜日 | 10:30～11:30 | https://ameblo.jp/mu-mu-3341/entry-12171305602.html |
| 愛知県名古屋市瑞穂区 | ヨガスタジオbody and soul | バランスボールエクササイズ | kiyomi | 火曜日 | 10:00~11:15 | https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12047632761.html |
| 愛知県あま市・津島市 | 名古屋トヨペット津島神守店 | バランスボールエクササイズで健康美BODY | 三浦あかり | 第2・4金曜日（不定期）ブログをご確認ください。 | 10：30~11：40 | https://ameblo.jp/akari-happylife/entry-12451752573.html |
| 各務原市鵜沼、各務原市那加、岐南町 | 五藤まほ | https://ameblo.jp/gotooomaho/entry-12463000046.html |
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| 熊本県熊本市東区 | STYLE DANCE CENTER | バランスボールエクササイズ定期レッスン | 本田鮎 | 水曜日 | 10:00〜11:00 | https://ameblo.jp/noflowernolove/entry-12463719358.html |
| 神奈川県藤沢市 | 湘南辻堂スタジオ | Body makeバランスボール | LINA | 毎週火曜日(全6回、単発受講OK) | 10:00〜11:30 | http://ameblo.jp/makahou73 骨盤補正+バランスボールエクササイズを行う90分のクラスです。自分史上最高を目指してボディメイクしましょう。お子さま連れもOKです！ |
| 神奈川県藤沢市 | 藤沢市労働会館 | バランスボールde姿勢美人 | LINA | 毎週水曜日 | 11:30〜12:30 | http://ameblo.jp/makahou73 姿勢がキレイだとダイエット、集中力アップ、自律神経が整うなどメリットはたくさん！目指せ-10歳の後ろ姿！ |
| 石川県金沢市 | あおばウィメンズクリニック内スタジオ | ココロもカラダもスッキリ！骨盤ケアクラス | Tomomi | 金曜日 | 10:30～12:00 | https://tomomi23banno.crayonsite.com TEAM金沢がお届けする全3回の骨盤ケアクラスです。3人の講師が週替わりで担当します。 |
| 石川県金沢市 | あおばウィメンズクリニック内スタジオ | 3weeks 産後ケアプログラム | 坂野智美 | 水曜日 | 10:00～12:00 | https://tomomi23banno.crayonsite.com 全3回、3週間かけて産後の心身を整えていきます。 |
| 岐阜県岐阜市 | JR岐阜駅より徒歩15分 パイプラインビル2F | シェイプアップクラス70分 | ノリ | 月、火、水、木、金、土 | 10:00～11:10、13:30～14:40（土曜日は午前の部のみ） | https://norinoribalanceball.com/ 鏡付きの女性の方専用のレッスン場です。入会金不要、1回からの安心料金。お子様連れ可能ですので、レッスン予約の際にお知らせください。 |
| 富山市 | ミサワホーム富山支店 | リフレッシュバランスボール | Shokko | 毎月2回開催(不定期) | 13:00~14:00 | https://www.instagram.com/nakanakashow8 |
| 東京都杉並区 | 阿佐ヶ谷セレスタ | 親子バランスボールクラス | MeMe | 毎週 水曜日 | 10:30〜11:30 | https://asagaya-selesta.com/?page_id=2547 杉並区と世田谷区の子育て応援券使えます |
| 愛知県東海市横須賀町四ノ割11 | まつしまクリニック | バランスボールエクササイズ | ＨｉＲＯＥ | 毎週木曜日 | 11:00～11:40 | http://ameblo.jp/degel-maman/entry-12538111784.html 申し込みや詳細はまつしまクリニックさん℡0562-32-0762まで |
| 愛知県東海市名和町寺徳1-5 | きらめきキッチン | バランスボールエクササイズ | ＨｉＲＯＥ | 月２回 隔週火曜日 | 10:15～11:15 | http://ameblo.jp/degel-maman/entry-12466217556.html 保育士さんの無料託児があるので、小さなお子様連れママが多いクラスです。 |
| 愛知県知多市清水が丘1丁目1719番地 | トレジャーチアダンススタジオ | バランスボールエクササイズ | ＨｉＲＯＥ | 月１回 第１月曜日 | 9:30～10:30 | http://ameblo.jp/degel-maman/entry-12466220817.html 子育てママもマダムもいる、アットホームなクラスです。 |
| 愛知県半田市二ツ坂1-10-10 | Academy park TH（アカデミーパークTH） | バランスボールエクササイズ | ＨｉＲＯＥ | 月１回 第３月曜日 | 10:15～11:15 | http://ameblo.jp/degel-maman/entry-12466222123.html 子育てママもマダムもいる、アットホームなクラスです。 |
| 愛知県名古屋市天白区 | パーソナルジム「CONNECT」https://www.connect-gym.com/ | 月曜朝からスッキリ！子連れOKレッスン | Ai | 月曜 | 10：45～11：45 | https://ameblo.jp/ai-and-u1201 |
| 滋賀県長浜市 | 長浜サンパレス | バランスボールフィットネス | 伊吹 美早紀 | 水曜日 | 10:00～11:00 | http://n-sunpalace.com/?page_id=113 |
| 金沢市 | あおばウィメンズクリニック | カラダの不調をラクにするバランスボールレッスン | Shokko | 毎月第2(火) | 10:30~11:30 | https://www.instagram.com/nakanakashow8 お子さまと一緒にご参加頂けます。 |
| 兵庫県伊丹市 | JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽店 | 脂肪燃焼バランスボールエクササイズ | 朴敬子 | 第１、３火曜日 | 10:30~11:45 | https://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12575921752.html 体験レッスン随時受付 |
| 徳島県名西郡石井町 | にしうら整骨院 | バランスボール 女性・産後ママクラス（お子様連れOK) | 佐々木育代 | 火曜日 | 10:00~11:00 | https://ameblo.jp/iiikuyo/entry-12579611813.html |
| 香川県 | 未定 | バランスボールインストラクター養成講座、体力指導士養成講座、産後指導士養成講座 | 佐々木育代 | 不定期 | 不定期 | https://ameblo.jp/iiikuyo/entry-12387250944.html |
| 尾張旭市 | 名古屋トヨペット本地ヶ原店 | バランスボールエクササイズ | こっこ(とみながひさこ) | 隔週火曜・木曜 詳細はアメブロより | 10:00~11:00 | https://ameblo.jp/cocco135-balanceball/entry-12613591456.html こちらアメブロ【最新！レッスン情報！】をご確認ください |
| 静岡県静岡市 | 子育て支援センターよしよし | 産後バランスボールエクササイズ | SUMIKA | 不定期(月1回)開催中 | 10:00〜10:45 | http://www.yoshiyoshi-bm.com/ お問い合わせは よしよし静岡さんまで |
| 愛知県東海市荒尾町西廻間２－１ | 東海市しあわせ村 １階多目的ホール | バランスボールエクササイズ | ＨｉＲＯＥ | 月２回 隔週金曜日 | 10:00～11:00 | https://ameblo.jp/degel-maman/entry-12597556862.html |
| 岐阜市 | studio | バランスボールクラス | LAURA | 土曜日、日曜日 | 9:00-10:00 | |
| 長浜市 | 浅井文化センター | ボディメンテナンス | 伊吹みさき | 木曜夜 | ２０時～２１時 | http://azai-bunkahall.info/culture_school/article/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E6%95%99%E5%AE%A4_115 |
| 愛知県名古屋市瑞穂区 | ヨガスタジオbody and soul | 産後トータルケアクラス | kiyomi | 金曜日全6回 ５/7 14 21 28 6/4 11 | 12:00~14:00 | https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12090112382.html |
| 大津市 | JEUGIAアルプラザ堅田 | 姿勢改善バランスボール | 伊吹みさき | 第２・４木曜日 | 10時30分～12時 | |
| 彦根市 | フィットウィルひこね | いきいきバランスボール運動 | 伊吹みさき | 隔週月曜日 | 11時～12時 | |
| 長浜市 | 浅井文化センター | いきいきバランスボール | 伊吹みさき | 第１・３木曜 | １１時１０分～１２時１０分 | http://azai-bunkahall.info/culture_school/article/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E6%95%99%E5%AE%A4_115 |
| 長浜市 | 浅井文化センター | 骨盤セルフメンテナンス | 伊吹みさき | 第１・３木曜 | １０時～１１時 | http://azai-bunkahall.info/culture_school/article/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E6%95%99%E5%AE%A4_115 |
| 一宮市 | オンライン | バランスボールレッスン | 理絵 | 日曜日 | １９：３０〜２１：００ | https://lin.ee/l7tQCar ご予約は公式LINEの方で承ります。 |
| 北葛城郡広陵町 | マミテラス | 骨盤補正 | Lisa | 火曜日 | 10:00-14:00 | http://salon-fluffy.com/blog/ |
| 石川県金沢市諸江町上丁 | スタジオＳＥＲⅠ | からだスッキリバランスボール | 南野 知代（みなみの ともよ） | 第３水曜日 | 10：30～11：30 | 【毎月第３水曜日開催】３０代～６０代女性にご参加いただけているレッスンです。 |